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Re: [闲聊] 吃10,000大卡，会怎样?

楼主: jacko1 (asd)   2017-03-25 06:03:03
推 youg8b: 10000大卡的营养素比例会影响吗 看图片脂肪占很高比例 如 03/24 10:12
→ youg8b: 果把脂肪的比例和碳水互换 结果不知道会怎样？ 03/24 10:12
作者: odinhung (奥丁)   2017-03-25 06:46:00
老外真爱做些怪研究
作者: d8613518 (张森)   2017-03-25 08:25:00
实际上体脂肪的都来自膳食脂肪，真的由碳水转变的很少
作者: panda80911   2017-03-25 11:01:00
如果少油盐的吃法，吃不到tdee（吃不下），用热量高的补足会比硬塞蛋白质好吗？
作者: d8613518 (张森)   2017-03-25 17:43:00
高碳低脂绝对不会不健康，问题是，一堆人会吃成高碳高脂
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