※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1OaUcERj ]
作者: Billy164 (拉拉熊) 看板: MuscleBeach
标题: [分享] 高跪姿 Tall Kneeling - Gray Cook
时间: Wed Feb 1 21:58:31 2017
大家好，我是拉拉熊
稍早分享了一部由Gray Cook指导的研习影片-高跪姿，分上下两集
https://goo.gl/ojVgwE
内容探讨，呼吸、姿势、动作间的相对关系，很重要
希望大家能看完全文，帮助各位发掘更深层的体悟
也看到事情的一体两面
有问题欢迎询问