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已阅读版规 谢谢提醒 :)
两年前到美国念书,因为开始接触西方饮食文化,
奶油 油炸 啤酒等等的摧残
（本人又意志不坚,足球季的时候每天鸡翅配啤酒QQ
狠狠的胖了10公斤, 到达人生完全不能到达的体重
这半年完全戒除油炸物,自己煮饭（每餐都有认真吃好淀粉 蛋白质和蔬菜）
认真重训有氧交替和爬板
已经成功减肥14公斤,不过有一点让我非常困扰,想问问版友意见与经验
现在的肠胃在我偶尔想放纵的犒赏自己一餐稍微肥腻一点的
e.g.印度咖哩, 牛排, 拉面 的时候
就会腹泻啊ＱＱＱＱＱＱＱＱＱＱＱ
这现象让我这个月初回台湾的时候完全无法享受任何小吃（崩溃）
尤其去台南吃夜市的那天晚上,以及在屏东吃猪脚的那晚
几乎是抱着马桶入眠的（狂哭）
回到美国以后这状况没有改善,有一天跑去吃炸鸡根本在赌命Ｑ
（点了亲子丼 上桌才知道鸡是炸的,硬著头皮吃了)
但是吃自己煮的鸡胸肉,橄榄油沙拉亦或是生鱼片肠胃都没有不适
虽然这其中变因蛮多的,但是我还是想问问版众有没有这种困扰
虽然这其中变因蛮多的,但是我还是想问问版众有没有这种困扰
如果是因为本人功课做得不够多,其实这是很正常的一件事的话
本人才疏学浅 大惊小怪 真的很不好意思ＱＱ
在这边先谢谢大家看完 :) 不能吃印度菜真的很困扰啊ＱＱＱＱＱ