楼主:
yingko (尹快)
2016-09-01 00:32:04我是否已经详读置底文及精华区中的版规：（是／否，未详读即发问者删文退回）
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
==============================以上禁止删除=================================
已阅读版规 谢谢提醒 :)
两年前到美国念书,因为开始接触西方饮食文化,
奶油 油炸 啤酒等等的摧残
（本人又意志不坚,足球季的时候每天鸡翅配啤酒QQ
狠狠的胖了10公斤, 到达人生完全不能到达的体重
这半年完全戒除油炸物,自己煮饭（每餐都有认真吃好淀粉 蛋白质和蔬菜）
认真重训有氧交替和爬板
已经成功减肥14公斤,不过有一点让我非常困扰,想问问版友意见与经验
现在的肠胃在我偶尔想放纵的犒赏自己一餐稍微肥腻一点的
e.g.印度咖哩, 牛排, 拉面 的时候
就会腹泻啊ＱＱＱＱＱＱＱＱＱＱＱ
这现象让我这个月初回台湾的时候完全无法享受任何小吃（崩溃）
尤其去台南吃夜市的那天晚上,以及在屏东吃猪脚的那晚
几乎是抱着马桶入眠的（狂哭）
回到美国以后这状况没有改善,有一天跑去吃炸鸡根本在赌命Ｑ
（点了亲子丼 上桌才知道鸡是炸的,硬著头皮吃了)
但是吃自己煮的鸡胸肉,橄榄油沙拉亦或是生鱼片肠胃都没有不适
虽然这其中变因蛮多的,但是我还是想问问版众有没有这种困扰
虽然这其中变因蛮多的,但是我还是想问问版众有没有这种困扰
如果是因为本人功课做得不够多,其实这是很正常的一件事的话
本人才疏学浅 大惊小怪 真的很不好意思ＱＱ
在这边先谢谢大家看完 :) 不能吃印度菜真的很困扰啊ＱＱＱＱＱ
我也会，平常都吃很清淡的饮食，如果跟朋友去聚餐吃好料，一回家我就拉肚子了。或是突然懒得煮饭去买卤肉饭吃也会拉～卤肉饭吃也会拉～
作者:
smileray (X______X)
2016-09-01 11:13:00那种 偶尔吃某某东西会拉肚子 我自己觉得很正常 冏
先从少量开始吧 之前我也是吃清淡后 反而胆结食 医生说就是有点冲太快了 XDDDDDDD 只能少量的慢慢重新接触吧 另外你可能要检查一下肝胆肠胃问题 因为我先生(没有在减肥) 有跟你极相似的毛病 成因是因为以前熬夜生活很不健康(吃一条巧克力过一天 跳过某餐没吃 等等)现在就是这样 肠胃很虚弱 不过这是我们工科的宿命啦我们科系当时念完没有一个不是搞到身体有问题 XD现在他吃太油就会拉/吐/肚子不舒服 跟你很像 建议检查一下 也许可以治疗呢 (我家这个自己弃疗了别管他)
作者: jin20040117 (心机) 2016-09-01 10:43:00
也会... 再配个控肉 效果加倍...
作者:
may8010 (爱比)
2016-09-01 09:27:00吃了太健康的食物一阵子后吃太油腻的我也会XD 但没这严重
作者:
ppo2000 (Leon)
2016-09-01 07:51:00我吃方便面隔天也一样
作者: kobe3 (两个人的旅行) 2016-09-01 06:55:00
大便颜色？形状？次数？重量？
作者:
opm (活着堆好积木)
2016-09-01 06:13:00您的身体在告诉您那些是有问题的食物?阿公要您去作伴了?
我也有胆结石，基本上长了就没什办法消了，除非卡到胆管痛到去割胆一途
作者:
smileray (X______X)
2016-09-02 21:57:00好像很多人有，不管胖瘦
大多数胆结石也是饮食跟生活作息不正常的文明病@@，不健康的胖真的是一堆病
作者:
sunchen (晴天)
2016-09-05 14:00:00对不起，看到推文中的阿公...我一整个喷笑...有笑有推~最近我也刚结束肠胃炎完全能体会原po形容的快要往生境界
作者:
s850284 (梨小丽)
2016-09-06 11:41:00我在美国比较瘦,因为食物不像台湾这么好吃这么方便,且必须一直走路XD台湾(台北)交通太方便都不太走什么路
作者:
omi0210 (楠仔坑郭美珠)
2016-09-06 13:56:00你不是孤独的 QAQ