※ 引述《gonna (勾那)》之铭言:
: ※ 引述《vacuityhu (真空管)》之铭言:
: : 标题: [问题] 饮食内容建议
: : 时间: Mon Aug 29 23:49:19 2016
: : 我是否已经详读置底文及精华区中的版规:(是)
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: : 大家好O.O
: : 因为小弟我自己住外面套房
: : 没有厨房也没有什么下厨能力
: : 所以之前都是靠全家的地瓜跟茶叶蛋跟三妈火锅店之类的东西
: : 来想办法达到无油无盐低糖高蛋白的饮食内容
: : 但是长期下来还是好腻= =
: : 不晓得板上有没有大大可以分享一下自己食物来源呢?
: : 我大部分都是选择全家的地瓜茶叶蛋跟无糖豆浆
: : 或是火锅店不点套锅改用单点跟开水煮一锅
: : 偶尔还有鸡肉饭烫青菜不淋酱
: : 但是我已经没梗了...= =
: : 所以想上来问问看其他人有没有什么神奇的创意呢?@@
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