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FITNESS
[问题] 基代
楼主:
ctct1688
(123)
2016-03-23 20:10:56
早餐:卤蛋鱼松饭团+无糖豆浆
午餐:烫青菜两盘
http://i.imgur.com/KAb7T6z.jpg
今天就只吃这些
会不会太少啊?
对身体有影响吗?
早餐午餐就算不饿还是会吃
其他时间点是饿了就吃
有时候会狂吃
有时候又吃很少
目前大二住宿舍
无法自己煮
饿得时候会泡奶粉+燕麦
http://i.imgur.com/ulezF4T.jpg
请各位前辈给我一些建议
谢谢!
现在在热炒店吃炒虾
http://i.imgur.com/CJICrMS.jpg
作者:
keela
2016-03-23 20:35:00
先帮你补血
作者:
neko0624
(æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-03-23 21:02:00
真的太少
作者:
lsj168
(Faco)
2016-03-23 21:10:00
那杯燕麦加奶粉,如果是刚泡的,目测份量,这样一杯的热量将近400大卡
作者:
stevettkk
(展哥)
2016-03-23 21:24:00
一个东凑西补的概念
作者:
ginnyhuang
(ginnyhuang)
2016-03-23 22:22:00
置底没看,要被删了吧?身体资讯什么都没提供,是要版友卜算吗XD?
作者:
dabbyding
(debbie)
2016-03-23 23:07:00
先嘘 看置底文
作者:
c80352
(谙语)
2016-03-23 23:13:00
这啥乱七八糟的饮食
作者:
qazwsxedct
(å‡æœŸå¿«éŽäº†~)
2016-03-23 23:25:00
这样PO上来 会被嘘吧
作者:
qweertyui891
(摸鱼厨师)
2016-03-23 23:42:00
不知所云
作者:
ponzixd
(胖胖)
2016-03-23 23:44:00
哎....慢慢吃吧
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