我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是
(没看清楚板归，不好意思)
※ 引述《lovefish26 (球球滚一滚)》之铭言：
想请问版上有忧郁症/躁郁症的朋友
有没有在服用思乐康等药物
听说有一些人吃了思乐康会变胖
我从44→58，现在正在运动减脂中
(体脂22→27.5)
正在服用的药物有思乐康/fm2...等
每日就Insanity+8MIN level2
隔天并不会酸痛，有量力而为
假如药物真的会有肥胖的副作用
那我是不是需要更多的有氧or重训呢?
因为病情的关系没在工作/上学
时间很多
午餐&晚餐都是便当，
菜过水，假如是鸡就去鸡皮
(因为经济关系，都吃男朋友家的便当)
早猜通常没吃，因为心情会影响作息一直睡
爬不起来
另外感谢I大推文：
推 livability: 这类药物要注意新陈代谢异常-高血脂、高血糖 06/18 07:30
→ livability: 体重增加

其实饮食资讯很模糊,便当内容如何呢？一般常见便当热量700-900之间,过水基本上少不了多少热量,但会比较不咸而已,加上香蕉x2苹果x2之后一天总热量至少差不多有1800以上,你睡眠时间很长正常来说日常活动量造成的热量消耗会比一般人少,饮食和运动都要更注意才行时间很多可以起床后加点徒手或哑铃重训,每天多练一个部位,另外insanity那个就维持每天或腻了可以换别的有氧轮替作每天出门晒一下太阳,找一间新店与不同人互动

胖太多可能要考虑换药吧 加油

调药要跟医师讨论,请勿自己自行停药喔!!

直接询问医师如何呢？问问看药的副作用是不是会影响代谢之类的...？

好，我会问问医师，谢谢！因为经济关系所以午晚餐都吃男友家便当店的便当晚一点补便当照片，如果有炒米粉之类的话就会跳过不吃，基本上都满油的。那我水果改成运动完吃一种就好

以前我也有服用过此药，其实可以考虑换药~这药会蛮容易让食欲变大，所以最好节制一下食量运动会让郁症状况好很多哦!!另外不一定是心情的关系，吃完思乐康会有想睡的副作用可以每天记录一下，自己吃的东西热量，这样比较好控制控制饮食比运动重要，运动再多，饮食不节制还是会吃回来的