楼主:
kobitos (丑比头精灵)
2015-06-18 14:54:53※ 引述《kobitos (丑比头精灵)》之铭言：
: 经过二星期荡壶也越来越顺畅
: 再来问一个问题 荡壶要从与肩齐平的高度
: 再往上面荡上去
: https://www.youtube.com/watch?v=-KqxcDijOyA&feature=youtu.be&t=51s
: 我查资料这种荡到头上面的叫CrossFit swing (美式的荡壶)
: 我想知道CrossFit swing和俄式荡壶主要有很大什么区别吗 它可以
: 额外锻练到那里?
: 从俄式swing