最近办公室同事都在讲减肥，甚至还有几个说要比赛，还下赌注的。本来没什么兴趣的我
看到可以赌博，眼睛马上ㄧ亮想说可以来试试看，不过大家还在讨论怎么比? 当然不可能
只比体重的...
我粗浅的想法是:
1.先买ㄧ台欧姆龙量体重跟体脂
2.比赛期间: 1个月(其实我比较想要3个月，但怕大家没耐心)
3.男女怎么比?
4.是以每个人体脂下降的比率来订输赢吗？ 例如30%->25%，这样是减少了16.6%，可是25
%->21%虽然只减少了16%可是感觉好像更困难? 还是要再除以体重呢？不然胖的人要赢好
像比较容易?
请各位有经营的大大给我意见，感激不尽! 办这个小比赛ㄧ来是有趣，二来是可以督促自
己更努力运动，三来是希望办公室里可以养成运动风气囉!

瘦的人几乎不可能胜出，很难公平，比运动量囉。ex路跑机公里，自行车几公里，游泳几公里。

一个月时间太短，我们办公室是4个月，男女混著比，以（减掉的体重/一开始体重）来当成绩，一人先交1000元最赢拿全部。BMI＞24才能参加。到现在已经快结算了，6人有3人大于10%，两人小于5%。现在在检讨应该要增加小于多少要多付钱，这样才会更有动力，给你参考一下。

比运动量，运动量大的前几名再比体脂？

我们line团是比5个月，体重降低百分率+(体脂降低百分率)*2

楼上的方法好像不错欸

如果这样要不要干脆减脂的百分率最简单ex.(后体重*后体脂率)/(原体重*原体脂率)

先全公司去量一次 然后从体脂重量分量级! 再开放赌盘!

用下降的体脂率/原体脂率 比较精确

如果是我我会想要比运动量消耗的卡路里不过想想，身高体重也会让销耗的卡路里差很多...不妥 XDD

比减掉的脂肪量不就好了?

我觉得要分量级吧 不然瘦子和原本体脂就偏低的很吃亏耶 不然就是规定参赛者体脂要多少以上

一个月比的应该是基因而不是努力XD

想到量体脂前大家狂灌水的画面XD

量体之前狂灌水就亏了 灌水好像量出来体脂会比较低

用体脂分量级 我想到能相对公平的方法

后来想想..才一个月，简单一点算公斤数就好啦，主要还是看能不能有个动机让自己开始执行培养好的饮食、运动习惯，一个月要有什么能分排名的数据其实都不太公平一个月减的体脂，搞不好还比不上测量时的误差

哇，看来时间要拉长比较准确了。。