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FITNESS
[闲聊] 分享运动消耗热量
楼主:
jesuskobe
(浪子)
2014-06-22 23:20:09
大家好
小弟在这个版获益良多
刚刚看到有人在问各种游泳对照跑步
就顺手写了个公式表可以对照一下几种运动所消耗的热量,以及你的基础代谢量
只要在黄色地方输入你的资料就会自动跑出数值
资料来源都是精华区
还请各位指教一下
谢谢
http://ppt.cc/8sFs
作者:
meteor0905
(MeteorFish)
2014-06-23 00:22:00
运动消耗的我都不计算在内.. 0_o ,不过都推一下
作者:
coolron
(RR)
2014-06-23 13:51:00
为什么这个算出来的基代跟我网络上算的不一样呢
作者:
jeff0811
(jeff)
2014-06-23 15:54:00
用的公式不同
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