Re: [讨论] 心跳过快的人有氧选择？ dcop PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 心跳过快的人有氧选择？

楼主: dcop (包子-重建) 2014-06-10 10:49:04

有类似经验、但我没有甲状线的问题，大家参考一下

作者: onlyminako (港妹) 2014-06-10 11:14:00

感谢回文！所以我在不会不适的状态下往上练就可囉？:D

作者: albertfeng (阿宗) 2014-06-10 12:36:00

我的例子，静止心率55，平常活动走路80，5分速慢跑170，全力冲刺180

作者: hhhhhhh (履霜,而坚冰至) 2014-06-10 12:51:00

我比三铁全程心跳都170+...但是不会累

楼主: dcop (包子-重建) 2014-06-10 14:06:00

有疑虑还是去医院做过运动心电图，排除各种因素比较妥当

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