放弃虚假的幻想，迈向真理，愿我们继续一步一步地走，向真实的目标前进。
人生
问﹕你认为人生的目的是什么？
答：从痛苦中脱离出来。人类有往内在深处，观察实相，而从痛苦中脱离出来的美妙能力
。不好好利用这个能力即是浪费个人的生命。好好利用它过著一个真正健康的，快乐的人
生！
问﹕如何在日常生活中修持内观？
答：参加内观课程，然后你将了解如何把这修持应用于你的日常生活中。如果你仅仅上课
程而不把它应用在日常生活中，那么内观将变成只是一个仪式、礼仪或者是宗教的典礼。
对你并没有帮助的。内观是要在每天、每个时刻，过著美好的生活。
问﹕死以后的生命是什么？
答：每个时刻人们都在诞生，每个时刻人们都在死。了解这个生死的过程。这将使你非常
快乐，并且你将了解到死亡之后发生了什么。
问﹕生命的终极目标是什么？
答：终极的生命，终极的目标，是此时此地。如果你一直期望未来的某种事物，但是，现
在你没有获得什么，这是一个错觉。如果你现在已经开始体验到安详与和谐，那么你将很
有可能达到目标，除了安详与和谐外，别无它物。因此，现在去体验它，此时此刻。那么
，你就确实地在正道上了。
解脱
问﹕现今是否有任何解脱者仍在这个世间？
答：有的。内观是到达解脱的一条循序渐进的道路。你脱离多少的不净染污，你就有多少
的解脱。而有些人已经达到了完全脱离所有不净染污的阶段。
问﹕禅修是获得解脱的唯一途径吗？
答：是的。仅仅以盲目的信仰而接纳某些学说，是没有助益的。你必需为自己的解脱而努
力。你必须找出束缚之处，并且你必须从这个束缚中脱离出来。这就是内观。内观使人直
接体验束缚的真正原因，痛苦的真正原因，而且使人渐渐地从所有的痛苦中解脱出来。因
此解脱是来自内观的修行。
世间
问﹕在你的开示中，你提及三十一个世间，但这通常看起来是很推测性的。能不能从感受
的层次上了知它吗？
答：当然可以。这整个方法带领你到达一个阶段，你会开始感觉到