楼主:
jcn1002 (乌米)
2023-05-24 09:47:49最近会去爷爷奶奶家住几天
想说可以自己煮饭给他们吃
不过因为对素食料理完全没有研究
上网找到的食谱对我来说也挺复杂的
所以想询问一下版上的各位
提点或是分享给我简单的素食料理
感激不尽
蒸金针菇:切好拨散放碗内,加一点点酱油或沙茶后放电锅蒸,一杯水跳起来就好了,非常下饭。
作者:
swed (life is brilliant...)
2023-05-24 21:30:00若本来就会煮菜,就只要把肉拿掉(若不吃五辛也拿掉),炒青菜、煮豆腐、豆干之类
作者: maluko411 2023-05-25 13:32:00
看影片可能比较容易?[野菜鹿鹿]、[芭乐妈的家]不错,[培仁蔬食]感觉作法稍难,但或许老人家会喜欢。
作者:
sodabubble (石ã®ä¸Šã«ã‚‚三年)
2023-05-25 13:32:00金针菇炒蛋;番薯叶、空心菜汆烫后,加麻油或芝麻酱等;鸡蛋蒸熟后加豆腐(凉拌),或鸡蛋和豆腐一起蒸也行。姜炒丝瓜、番茄炒蛋、煮秋葵、酱油炒紫茄,我妈也吃蛋奶素,所以以上是我家里常做的家常菜~
作者: maluko411 2023-05-25 16:57:00
忘了说~上个推文讲的是youtube频道
作者:
Dasiqwai (DasDas)
2023-05-25 20:00:00你可以加FB素食三餐轻松做,里面有一堆人的素食家常菜