[心得] 失眠最佳解药 plant301 PTT批踢踢实业坊

[心得] 失眠最佳解药

楼主: plant301 (plant) 2019-04-14 15:15:49

我最近失眠的超严重
常常晚上没闭眼白天就直接去上课了
后来上网查了一下发现一些单纯的噪音可以帮助睡眠
然后就在YOUTUBE上找了一下
像是这种的
https://youtu.be/cot-3T0uVS0
真的是超有效
（虽然一开始是被图片吸引进去啦流口水
总之推荐给大家哈哈

作者: applePA5 2019-04-15 02:01:00

这肌肉会让人睡不着吧ＸＤ

作者: ivychung (鱼与熊掌都想兼得) 2019-04-15 19:31:00

就是白噪音,APP很多

作者: royant399 (北海道水獭) 2019-05-24 06:42:00

这好像很神，我居然一听就有睡意...

作者: rufous (ä¸é¡˜å¹³å‡¡) 2019-06-18 23:06:00

我什么都没听到啊=_=

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