楼主:
Pokearea (Pokearea)
2018-11-09 17:49:41长期失眠的我得出了一个有点平凡的心得，
那就是...会睡不着其实是因为我觉得自己还不能睡，
每天上班下班生活总是被塞得满满的，
但越忙心里似乎反而越空虚......
总觉得自己做了好多事却又好像什么都没做，
明明很累很想睡却想多看一点韩剧，
多听听几首歌，
拖着拖着就又凌晨3、4点了~
起初很疑惑自己怎么会这样，
但现在好像懂了，
我只是觉得:
"还不能！你还没做任何你喜欢的事你还不能睡，你的一天不能就这样过了！"
以上
我想每个人失眠的原因应该都满不一样的吧~