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[心得] 睡不着数羊

楼主: cjwufu (2l4103vu86)   2018-09-22 11:02:07
睡不着数羊这个方法就别尝试了
问了很多人 大家都尝试过这种方法 但是好像效果不是说很好
后来发现
关灯+远离手机 就会睡得比较好 可以试试看
作者: sole772pk37 (咬我阿猪)   2018-09-24 07:49:00
还有戴耳塞也不错
作者: wangjying (如歌的行版)   2018-09-25 16:01:00
晚上少滑手机真的有差！
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