大家好~
不知道大家现在还好吗~~~
小弟前几天看到一个片，
内容提到，身材比较瘦弱、肌肉量较少的人，
由于身体耗氧量比较少，
所以也会容易失眠，
练壮一点，肌肉号氧量上升，
睡眠会改善，
因此，想跟大家讨论看看，
大家觉得这种说法和不合理?

合理