[问题] 怎么调睡眠

楼主: sea212 (sea212)   2015-09-29 03:41:14
睡眠障碍很久了,昨天竟然五点多就睡了,睡到八点多,然后没什么睡,我这样日夜颠倒很久
了,要怎么调睡眠,身心科一直开同样的药,吃了顶多睡一两个小时而已
要怎么办呢
sea

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