不知道,曾经那么好入眠,而今却忘记那种感觉...
是什么问题? 身体? 精神? 压力?
我真的不知道...
当失眠已成为一种习惯,改善的机会也越来越渺小~~..
该接受这样了状况吗? 该不去理会它吗?
医生开的药似乎也效果有限,改变生活习性也枉然...!
药性再强,也是虚幻...无法真正让人入眠,改善精神恍惚...
也许,要做一个大改变,全新的自我,
maybe,我将远离失眠的困扰,当个精神抖擞的正常人~~~....