[心得] 35期 26号 吕镇远(代po)

楼主: r6622r6622 (青青河边草)   2017-06-22 23:33:01
欠的总是要还的,来交心得。
当初只是抱着想学学自救跟有能力救身边的朋友的想法,又刚好5月女朋友周末都要加班
,所以选了5月初开班,月底结训的台大救生班。
没想到这么物超所值!!!不仅教练比学员多,每个都热心又认真的指导,陪伴我
们成长。不论是对动作严格的要求,错误的指正,跟适当的鼓励(尤其是宜苹的天籁之音
),让我们获益良多,进步神速。
还记得开训的100M自由式跟100M蛙式,测验完我躲到厕所喘了近10分钟才回过气
(真的感觉自己快死了XD),还不及格(5分24秒@@)。进步到今晚去松运游游200M自由
式跟200M蛙式的9分30秒微喘,真的很有成就感。
中间的过程有一起坚持的好同学感觉也很棒,尤其感谢少华的支持,常常借我学
生证一起去停车场帮忙省停车费,学员干部们帮忙转贴注意事项,收钱缴费,买东西,订
好吃的便当。以及大家同心合力,互相鼓励的通过结训测验也是一辈子难忘的人身经验。
最后,很高兴21天过后,我的身心可以仿佛年轻10岁,不但变的更热血有动力,
体重还从68掉到64.5kg,体脂肪从22.5掉到17,连妈都说我瘦了,女朋友也抓不太到我肚
子上曾经的肥肉,真是太爽了!!!!
最后,仅以报名教练班表答我对台大水上服务队的支持,大家教练班见~

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