记得学期初的时候，觉得当了四年肥宅有点乏了，想说来改变一下，就天天去跑步
没想到才跑了两个礼拜，膝盖就被我给压坏了，医生要我两个礼拜好好休息不能跑
他说我这个体重不能跑步，建议我去做其他运动
原本还在想说转型计画正要开始就结束了，恰好在泳中的课上面听到救生班的讯息
想说老爸大学毕业的时候好像也是救生员，大一的时候好像有默默的把他加入大学代办事项
小时候好像有游过泳，不过上一次比较有在训练应该是...小六了吧（快10年没认真游过）
报名潜一直担心自己不能撑完，报名的时候手还抖抖的，还在犹豫就按到了送出
就这样参加了。
[入训]
入训的第一天定了三个闹钟，但还是直接睡过头，迟了快一个半小时才到
感谢各位教练大恩大德让我可以考。
[日常训练]
之后的日子就是非常固定，大概像降：
self.weight = 86
while today.topic() != '结训考':
self.晚餐(1200)
self.水操([email protected]#[email protected])
self.唱歌('永远记不起来')
coach.教学()
self.宵夜(1200)
if coach.name == 'weifang':
coach.向前看(callback=self.觉得萌萌的())
else:
self.ask(id = 14, msg='他叫什么名字')
self.weight -= 0.2487
today.next()
print self.weight #80.7kg
（python 好像不能直接传callback function，就乱打XD）
日常训练最期待的大概就是游餐了，完全就是为了要减肥，所以每次都卯足全力要把游餐游
每天回家也都可以开心的量体重，看到每天都有在降就觉得超级值得，以后可以给要减肥的
因为踩水那天请假，隔天水操补完课之后只能先乱踢一通
结果就把关节附近的肌腱拉伤了，还去看了好几天的复健，好在后来好起来，不然还不知道
之后逐渐摸索出打蛋式跟脚踏车式，就变得轻松许多。
而20天的集训结束，最大的收获就是有找到一点以前的水感跟游泳的热情
虽然肌力还是不太够，但游起来比训练前顺超多。
[河海训]
河训真的是很棒的体验，能够在奇怪的水域里游泳，以前去碧潭都觉得好亮好漂亮
真的下去游觉得超混浊的，之后上到龟山桥附近做放流的时候更明显，北势溪的水干净到没话说
但南势溪就超可怕的，里面有一些很像排泄物的悬浮物，回去查乌来好像真的会把废水排到溪里
还好我那时候嘴巴必很紧。
海训那天因为要赶作业整晚没睡，有点精神不济，印象最深刻的就是IRB了，觉得比驾驶IRB
更刺激的就是右湾时把身体压向水面去刮水，有种在悬崖边的感觉
[救溺反应]
在经历过可怕的救溺反应之后，我真的觉得冷教练超壮 (结论错...以后不敢随便徒手救人?
一开始操作了好几次正面潜水背面接近，结果一直被他发现，就傻傻的去给他正面接近
体验了一次水里憋气打架，好不容易挣脱，那时候一度想说我回去岸边拿浮板丢他好了
完全想放弃，结果他就跟过来了。好在最后又战斗了几回之后，教练决定让我拖走了XD
不过也完全没力了。
[感谢]
最后要谢谢教练团办了这样的活动，还有期间各种丰富的技术指导
让我有机会减了快5公斤，也学习了很多希望不要用到的救人技巧跟观念
筹备这样的活动，真的需要很多热情跟时间，谢谢你们。
也谢谢我的35期好趴呢们，很开心可以认识你们这群有趣的朋友
跟大家的互动真的超欢乐的，希望之后能够继续保持联络
有机会的话再来一起游泳、一起晒伤（阿不XD)