[心得] 上班族2024 Apr便当分享

楼主: firemoon (noomerif)   2024-06-08 18:38:06
多久买一次蔬菜?
大概是三周至四周会补充一次蔬果库存,依照保存期限长短,分门别类存放到冰箱中。传
统市场很适合挖宝,所以去市场前很少提前规划菜色,大部分都是当场看到当季盛产蔬菜
后,再来决定要买什么、想煮什么,像是照片中的蔬果其实只花了170元台币。
https://i.imgur.com/zsTdNcO.jpeg
下方是4月的便当纪录与试闻员,图略多。
4/6
韩式煎饼
https://i.imgur.com/77Lhojw.jpeg
4/8
酸豆角炒鸡胸绞肉/川烫菠菜
https://i.imgur.com/3dtv4ye.jpeg
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煎豆腐鸡绞肉小肉饼/蜜汁酱炒青椒/萝卜汤
https://i.imgur.com/MJVrsVl.jpeg
4/10
栉瓜猪肉卷/川烫芦笋/萝卜汤
https://i.imgur.com/bzxLvVb.jpeg
4/11
用味滋康果香柚子醋入菜的炒什锦宁波年糕
https://i.imgur.com/8RXaGQX.jpeg
4/16
蒸马铃薯地瓜鸡蛋虾仁/蜜汁炒彩椒
https://i.imgur.com/EeILs3u.jpeg
4/17
泡菜猪肉炒年糕
https://i.imgur.com/6KoyYPr.jpeg
4/18
蒸南瓜地瓜马铃薯/葱烧豆腐/葱油鸡
https://i.imgur.com/WfpIFyb.jpeg
4/22
绍兴醉鸡/清炒菠菜
https://i.imgur.com/Y5xA1EV.jpeg
4/23
酱烧葱段猪肉卷/开阳白菜
https://i.imgur.com/56TezYl.jpeg
4/24
蒜炒大白菜/柠檬椒盐黄瓜猪肉卷
https://i.imgur.com/y3clcLN.jpeg
4/25
蒜炒菠菜/炒味噌什锦鸡肉末
https://i.imgur.com/sECODhQ.jpeg
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醋饭卷
https://i.imgur.com/G8XSWUV.jpeg
4/28
周末下酒菜
https://i.imgur.com/k41y6v6.jpeg
4/29
蒸地瓜/酸豆角炒鸡绞肉/梅子糖醋黄瓜
https://i.imgur.com/QmXSptz.jpeg
4/30
利用剩下的醉鸡与酱汁,做一碗醉鸡汤冬粉
https://i.imgur.com/naZ7254.jpeg
4/30庆祝劳动节
炸地瓜/炸鸡蛋豆腐/真露烧酒
https://i.imgur.com/PoQxPiF.jpeg
IG有更新缓慢的周更便当,也欢迎来跟猫玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/
作者: ruka660101 (ruka)   2024-06-08 22:47:00
作者: ian60702 (逸想天开)   2024-06-09 17:27:00
推分享
作者: sakaya00 (SaKa)   2024-06-09 17:52:00
好强
作者: smpian (God hate homophobian.)   2024-06-09 22:14:00
感谢分享
作者: ga86041 (Vetiver)   2024-06-09 22:49:00
推推稽查员~便当永远是那么赏心悦目~
作者: libra1002 (小eye)   2024-06-10 09:08:00
作者: wallholla (Hi My Baby~~~)   2024-06-10 09:38:00
赞,推分享很强
作者: hanyui (韓愈)   2024-06-10 09:59:00
试闻员只有在虾子出现:D
楼主: firemoon (noomerif)   2024-06-10 11:48:00
哈哈,他比较喜欢稽核清淡料理的海鲜跟鸡肉料理。炒年糕那餐,他的毛尾巴其实在便当盒旁边XD
作者: lotol555   2024-06-11 16:28:00
推 每一道看起来都好好吃 太厉害了

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