[心得] 上班族2023 Oct便当分享

楼主: firemoon (noomerif)   2023-12-15 08:39:08
趁著中秋跟国庆两个连续假期,加上刚好买了岩谷新炉具,开始在冰箱里翻翻找找凑出了
一桌食材,实现在家也能吃满满仪式感的居酒屋串烧。
底下是10月份的便当与开箱纪录,图多。
10/5
煎带骨牛小排/红萝卜炒蛋/蒜炒菠菜
https://i.imgur.com/ZFMqhOJ.jpg
10/8
岩谷卡式炉开箱纪念烤,午也烤晚也烤…
https://i.imgur.com/Eu1LYdp.jpg
https://i.imgur.com/bCGjcUC.jpg
https://i.imgur.com/X2xYsFc.jpg
https://i.imgur.com/ut9ecXK.jpg
10/9
庆祝连假继续烤
https://i.imgur.com/3lziko5.jpg
https://i.imgur.com/I8nMRS7.jpg
10/10
庆祝国庆日必须烤?!
https://i.imgur.com/778bBlO.jpg
10/11
咸蛋炒苦瓜/日式烧肉酱炒杏鲍菇鸡柳
https://i.imgur.com/VaYWUk5.jpg
10/13
川烫梅花猪肉片/蒜炒茭白笋/川烫青花菜
https://i.imgur.com/K1ZEjdi.jpg
10/17
蜜汁烤鸡翅/川烫青花菜/高丽菜蛋炒饭
https://i.imgur.com/Q3eQQEE.jpg
10/18
泡菜猪肉炒乌龙/蒸煮蛋
https://i.imgur.com/iMf2QvZ.jpg
10/19
蒜泥水煮猪腱切片/洋菇炒芦笋/川烫青花菜
https://i.imgur.com/9cwYqoM.jpg
10/20
烤鸡心鸡胗/咸蛋炒苦瓜
https://i.imgur.com/mw2FYHo.jpg
10/23
川烫青花菜/秋葵猪肉卷/韩式泡菜/水煮蛋
https://i.imgur.com/GsEC2fB.jpg
10/24
午餐要吃高热量聚餐伙食,准备一盆草
https://i.imgur.com/sOBL7r4.jpg
晚餐就来份辣炒鸡胗鸡心与快乐小酒
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10/25
金瓜米粉/川烫冷冻菠菜
https://i.imgur.com/AC693tJ.jpg
10/26
水煮鸡胸肉淋酱油膏七味粉/烤栗子南瓜/蛋炒苦瓜
https://i.imgur.com/tVmbfqf.jpg
10/27
煎柠檬椒盐鸡胸/川烫青花菜/烤栗子南瓜
https://i.imgur.com/qx06iKW.jpg
10/30
鸡肉丝佐酱油膏七味粉/蜜汁酱炒甜椒/玉米排骨汤
https://i.imgur.com/ZyzzbD5.jpg
IG有更新缓慢的周更便当,也欢迎来跟猫玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2023-12-15 09:01:00
原po的炒青菜是怎么弄得那么干爽的?好厉害 我的炒青菜都会太湿然后有拍到偷袭的猫猫
楼主: firemoon (noomerif)   2023-12-15 11:29:00
比较会出水的叶菜类焖煮过程我会减少加水量,装盒前我也会沥干菜汁,便当盒会用分隔款或者硅胶菜杯装,这样便当就会比较干爽
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2023-12-15 17:18:00
谢谢分享
作者: smpian (God hate homophobian.)   2023-12-15 20:28:00
很棒,一直烤肉
作者: tin989 (大张哥)   2023-12-16 06:04:00
作者: ellen1014 (唉呀呀)   2023-12-16 16:25:00
猫猫都受不了了 太美味
作者: ga86041 (Vetiver)   2023-12-18 10:04:00
D烤肉看起来好美味啊~~稽查员面积够大给赞XD
作者: iuiuisme (iuiu)   2023-12-20 07:34:00
作者: cynthiachen (cyn)   2022-01-07 00:34:00
谢谢分享

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