趁著中秋跟国庆两个连续假期,加上刚好买了岩谷新炉具,开始在冰箱里翻翻找找凑出了
一桌食材,实现在家也能吃满满仪式感的居酒屋串烧。
底下是10月份的便当与开箱纪录,图多。
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煎带骨牛小排/红萝卜炒蛋/蒜炒菠菜
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岩谷卡式炉开箱纪念烤,午也烤晚也烤…
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庆祝连假继续烤
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庆祝国庆日必须烤?!
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10/11
咸蛋炒苦瓜/日式烧肉酱炒杏鲍菇鸡柳
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川烫梅花猪肉片/蒜炒茭白笋/川烫青花菜
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10/17
蜜汁烤鸡翅/川烫青花菜/高丽菜蛋炒饭
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10/18
泡菜猪肉炒乌龙/蒸煮蛋
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10/19
蒜泥水煮猪腱切片/洋菇炒芦笋/川烫青花菜
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烤鸡心鸡胗/咸蛋炒苦瓜
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川烫青花菜/秋葵猪肉卷/韩式泡菜/水煮蛋
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午餐要吃高热量聚餐伙食,准备一盆草
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晚餐就来份辣炒鸡胗鸡心与快乐小酒
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10/25
金瓜米粉/川烫冷冻菠菜
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10/26
水煮鸡胸肉淋酱油膏七味粉/烤栗子南瓜/蛋炒苦瓜
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10/27
煎柠檬椒盐鸡胸/川烫青花菜/烤栗子南瓜
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10/30
鸡肉丝佐酱油膏七味粉/蜜汁酱炒甜椒/玉米排骨汤
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