谢谢大家点进来参与话题
所有获得的建议都会先经过专业医疗人员评估后一并讨论再施行，不会看了就试
家母长久饮食功能失调，体重过轻令人担心
想寻求大家的厨艺帮助提供一些食谱
低饱足：占胃、饱足感会让家母呕吐
高热量：日常热量过低，需要帮助增重
非坚固食材：牙齿不好
不想以补给品的方式呈现给她
单纯的日常料理但动了些手脚来符合以上即可
目前是多尝试高脂肪肉类、手摇饮料
但肉类她吃不多就想呕吐，手摇饮料够喝正常一杯（一日）
时常没办法摄入太多固态食品（约茶碗半碗）
目前制作泥类料理放入高脂肪起司居多，但效果有限
希望能够透过大家的经验，帮助家母增重
注：就医状况不稳定，持续努力中，但是另一方面的困难因此先不讨论其他就医的环节，谢谢大家

煲汤吧，流质的选择不多，加鸡肉炖煮多少吃一点

汤类也常是选项，谢谢你

你方向跟本错了，肉类是很容易饱足的食物纯吃肉的情况想胖都难你需要的是糖油淀粉混合物类型的食物譬如含蛋类甜点蛋塔蛋糕类糕饼，食物可以吃馄饨抄手或燕虾饺类的热量都很高特别是甜点类的东西还可以让她平时就吃一点看喜欢啥

广东粥那类的热量很高好吸收

酪梨牛奶 加鲜奶油类浓汤

月饼这种的吧 一小块就超肥但是这样吃可能会变泡芙人 不太好吧做料理时都放很多油和奶油就可以了夏威夷豆 这种坚果也是热量超高讲真的很想要变肥就要吃我在吃的药 多巴胺抑制剂 脑血管药 抗忧郁药 副作用全是食欲增加和变胖我好羡慕吃半碗就饱了的体质

我爸体重四十五以下、很瘦、长期咳嗽、牙口也不好，(貌似吞咽困难，但长达四年苦劝他，仍不看语言治疗、

我的药物会让你明明吃很饱 但是还是超想再吃东西

复健之类得专科)。有些卖场、便利商店在卖瓶罐的黑木耳露，或分包即泡即食的黑芝麻什谷坚果饮。我妈会煮卤爌肉，结果他说他吃肥肉 吃到怕(家人都很无言)。

精致奶油糕点类都是很容易发胖的食物油炸物 淀粉狂吸油 也很胖

我爸爱吃甜的(例如夹心饼干)、饮料。适量吃不当主食。

多巴胺抑制剂很可怕 据说吃了一年平均都会多十几公斤无时无刻 都在饿

智利鲑鱼切片、绞肉、卤鸡蛋 蒸蛋 鸭蛋、皮蛋瘦肉粥、

但是这种药医生不会随便开要变泡芙人就要吃碳水 糖油淀粉

番茄炒蛋。可参考网站↓。Pro大说的看有无重大伤病卡https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/icopehttps://healthydiet.hpa.gov.tw

融化的冰淇淋或奶昔，用喝的，据说好莱坞演员要快速增肥都是喝这个

木耳露，加黑糖或龙眼

建议可以往蛋白质充足的食物着手，不然怕高热量导致体脂太高，必要的话也可以用高蛋白粉辅助，现在市面上有出各种口味，看有没有妈妈比较喜欢的，或者是用原味的直接加入她原本的食物，我爸妈会把蛋白粉加入早餐的五谷浆一起喝妈妈喜欢吃豆干吗？豆干的蛋白质很丰富，也不容易饱

营养咨询门诊

煲汤、粥这种吧，至少可以做到均衡饮食，不然体重上来了一样营养不良

请先增加活动量，否则只靠吃的增重不怎么健康。

喝奶油

认真回，去找营养师讨论该怎么吃如果是有吞咽困难的问题，就要去复健科找语言治疗师

南瓜坚果浓汤

红明显 请找专业的

营养品补充不是坏事，请让专业的医生营养师给你方向

找专业的 推文都不要看

八宝粥

问网友不如去问营养师吧 这个出错网友没办法负责欸

其实不要坚持只能从食物摄取，而是营养品当主要的热量和全营养素主干，食物看她爱吃什么、喜欢什么味道尽量吃。这样吃才不会变成压力，反而更恶心。营养品如果没有肾脏问题，单纯冲热量的话，建议可吃双卡的，例如倍速益、安素双卡你这样执意自己塞高热量给她，胆固醇、肾功能出问题怎么办？

我家长辈是三餐吃好消化的，再加一瓶安素，不要坚持一定要原食，长辈体力能维持比较重要

安素

红明显，真的建议去找医院营养师，不要自己乱搞，搞到肾脏出问题就回不来了

找专业

有找专业人士各位版友的建议也会全数先经由营养师评断后讨论

冰淇淋非常爆炸，热量密度很高

优格饮、奶昔、起士奶盖等有丰富味道的起士食物我自己是用牛奶+燕麦和高蛋白再放冰箱浸一天，视个人口味加入冷冻莓果或巧克力酱

酪梨牛奶？但还是觉得营养师比较专业

坚果五谷粉、加牛奶的蒸蛋、水果和果汁自己打饮料有很多选择，各种水果和豆浆牛奶优格的组合，如果加香蕉也有淀粉，水果天然糖粉也不低，会比手摇饮的果糖好，且茶含咖啡因也会抑制食欲扰乱肠胃咸的汤也可以用豆浆做汤底，豆浆好消化，比清汤营养一些

要她长肥肉不长肌肉有比较健康？她体重变重也不会比较健康吧

是否也需要考虑活动量呢..? 毕竟热量消耗少 食欲自然就低

这情况最好最快就是安素，不要把这个当作最后手段，是要当作搭配使用

浓汤 坚果 甜点 想到这三个方向

花生酱

健身增肌奶粉?如果医生说可以喝那个的话...喝那个当底平常三餐正常吃...一般人喝那个会胖得很快完全是欧罗肥...但三餐还是要正常吃心情才会好...生病的人如果只吃那些粉啊丸的很容易情绪低落影响生活...还有一点健身的板常有人计算那种健身蛋白质的cp值...其实在所有的蛋白质中仍然是最便宜的所以是最简单的选择打底之后那种很甜的奶粉要加在浓汤或松饼食谱很容易变化

不要乱建议病人自己增加蛋白粉，有肾脏病的坏更快。安素、补体素这类型的营养品好处就是综合维生素，在即时没有进食的情况下，至少还能兼顾全营养，而不是偏重单一营养素。

需要高热量就用喝的 水果一次可能很难吃一颗苹果 打成汁只有一点点就喝掉

安素

这阶段先持续有进食比较重要想吃什么就就吃 缺的营养素不用太排斥补给品弄得再健康再营养她吃不进去也没用要让她觉得吃饭是快乐的

引起食欲就是精致糖、酱料、辛香料还有要看她喜欢什么类型的食物平常搭配牛奶、豆浆、米浆咸咸开胃的坚果类手摇不要喝，改酪梨布丁牛奶试试少量多餐吧鳕鱼这种软嫩的肉类如何，清蒸或香煎调味也能用橄榄油选他爱吃的精致淀粉稀饭、薯泥，搭配蛋跟豆腐

榴莲、酪梨果汁

小米粥 米跟小米3:1 先把脾胃顾好 吃别的才能吸收

开罐头营养品吧 也不用煮方便快速完膳之类的

不担心肥肉是否比肌肉健康的问题人体正常运作也需要一定脂肪，当前状况就是体脂肪与肌肉都过低，并不是所谓泡芙人

用慢磨机压蔬菜汁配肉粥喝也可考虑喝亚培罐头

推s大的 酪梨布丁牛奶 XD我之前不能咬东西的时候把所有的正餐都打成泥

巧克力阿XD

冰淇淋

肠胃虚弱可以喝米汤

你要找医院的营养师搭配比较准确其实以她想吃的为主，不然反而会让她视吃饭为畏途

大医院会有营养师咨询，跟您妈妈的医师说，有些医院可由主治医师帮忙安排

酪梨牛奶补充热量

直接吃癌症配方或洗肾配方 250cc 500cal

中药有一种叫肥儿八珍散之类的东西，看起来就很开胃，之前买一罐想给小孩吃，但一直都没开，所以不知道效果

豆浆+蛋白粉 你可以搜寻绿拿铁