楼主:
waroai (有梦的孩子)
2022-11-18 16:01:56终于下定决心开始减肥
但被说我白饭吃得太多…
可是我真的很爱吃白饭
无饭不欢辣种
朋友建议那改吃糙米
老实说我其实没那么喜欢糙米的口感，
但为了我的黄金比例
想找可将糙米煮得较Q弹的电子锅
有在关注P牌的可变压力IH电子锅
好像说可变压力可以让饭比较Q弹
不知道糙米适不适用
有前辈可提供我一些建议或推荐型号吗
大大感谢
作者:
eveno (eveno)
2022-11-18 16:10:00饭吃少一点就好，不用硬改成糙米。
作者:
loser1 (拍嘎爪得白酱)
2022-11-18 16:15:00就是难吃才会少吃
作者:
yiwoo14 (歪歪宝)
2022-11-18 16:23:00我全家都吃糙米，就是用P牌 的IH电子锅煮的，口感满Q的喔
作者:
julia00 (echumlin)
2022-11-18 16:39:00最近也有研究电子锅 国际的话 我有在亲戚家吃过SR-PAA100煮的饭 蛮好吃的 有加入我的入手名单中
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2022-11-18 17:00:00加一点点油好像可以
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2022-11-18 17:18:00减肥就是少吃饭……
作者:
efekvre (乌鸦)
2022-11-18 17:38:00减肥吃糙米是对的！希望你能找到适合的电子锅但除了改变饮食~运动也很重要！
作者: x6urvery (魁) 2022-11-18 17:40:00
改吃十谷米比较好
作者:
gill0130 (TOTOYO)
2022-11-18 17:45:00刚开始可以先糙米混一些白米 国际牌可变压力这台可以让两种米均匀分配 让你慢慢适应
作者:
dkljg54 (婷婷)
2022-11-18 17:57:00Panasonic电子锅的技术可以让每粒米都均匀受热会变得Q很多喔
我建议你试试糙米炊饭超级赞 糙米加上一些香菇或鸡丁用P牌电子锅煮的很快
捏一下，买SR-PAA100，超多行程可以挑，煮糙米也超快
家里也是这款 我也是怕糙米的人 但看到大家这样推荐让我有点想试试
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2022-11-18 19:03:00糙米有点单调, 看是否改成十谷米、12谷米、16谷米之类.这类多谷米谷物配比有些是50%糙米+50%非糙米, 营养不腻
作者:
beautyeye (岁月和爱都一样模糊见，1)
2022-11-18 21:26:00太业了！底下一堆推文也很明显
作者:
c121125 (宝特瓶)
2022-11-18 21:33:00写手也太菜
作者:
dt0312 (在蔚蓝之中翱翔)
2022-11-18 21:55:00推文一串id 收网收起来
作者:
sooon219 (玩FB让我好像白痴)
2022-11-18 23:19:00笑死人 我就要推象印啦 推文真的业爆了
作者:
b94703083 (0rz.tw/R9iEK)
2022-11-18 23:49:00有人会去记亲戚家电锅的型号？
作者:
thekuki (你说呢)
2022-11-19 00:03:00象印很棒！煮糙米很香！虽然贵但很值得
作者: ya4ice (用爱培养持续自嗨力) 2022-11-19 00:29:00
我也推象印 白米糙米什么米都好吃 一台用N年还用不坏XD
作者:
vickysh (会不会)
2022-11-19 07:34:00日本亚马逊随便挑一台IH加压运台湾
作者: hsuehhm 2022-11-19 08:22:00
虎牌也很棒啊想知道iris的厨房家电品质？
作者:
adecem (暴力小欣)
2022-11-19 14:50:00可以一半糙米一半白米，然后水加多一点
作者: xponed (ばか鸦) 2022-11-19 16:04:00
今天尝试用陶锅煮糙米饭，煮滚火关最小15分钟放著让它闷，比大同电锅煮得好吃
作者:
YCL13 (静默)
2022-11-19 16:12:00糙米我是喜欢作成发芽米再煮饭，有时间的人可以试试另外，若不喜欢糙米的口感，可以考虑找小农订制五分米
作者:
juspion (sillyfish04)
2022-11-19 16:30:00推2楼 中肯
作者:
WiLLSTW (WiLLS)
2022-11-19 17:41:00我觉得用哪牌都差不多 不好吃主要是泡不够久
作者: a548701487 (阿达) 2022-11-20 19:35:00
一搭一唱
作者:
soulism (soulism)
2022-11-21 09:45:00我是先用瓦斯煮滚,再到一般加水电锅煮.
作者:
gtr9915 (成败论英雄)
2022-11-21 22:43:00这业配真D烂
作者:
Yasu (宇宙小毛球)
2022-11-22 17:52:00长糙米比圆糙米好吃喔，热水泡30分钟，再用大同电锅蒸
作者:
vecuh (火爆大辣椒)
2022-11-23 12:23:00MITSUBISHI 碳炊釜 > 不用先泡直接用行程煮就很好吃了
作者:
aoilan (小兔子大王)
2022-11-30 08:50:00能背出亲戚家的饭锅品牌 这个业配不得了减肥吃半碗就好了啊有够无聊
作者:
keizeo (小擦擦)
2022-12-04 07:00:00糙米加白米煮其实不会不好吃耶