Re: [心得] 居家生活，自己做菜一周菜单 gabin2000 PTT批踢踢实业坊

Re: [心得] 居家生活，自己做菜一周菜单

楼主: gabin2000 (呵呵，我是肥宅) 2021-06-20 02:31:32

我觉得可以订好几道使用同样食材的料理在那两三天内吃
比如说买九层塔，可以做九层塔炒蛤蛎、九层塔炒肉丝、九层塔煎蛋
买一份羊肉片/牛肉片，进行分装，当天没用到的可以先放入冷冻
隔天要用再移到冷藏解冻
买一把芥蓝，分两餐份
一餐做芥兰炒羊肉，一餐做芥兰牛肉
剩余的肉片分装好放在冷冻库留着做其他料理
举例:洋葱牛肉、青椒牛肉、高丽菜炒牛肉、沙茶空心菜羊肉、孜然炒羊肉

作者: barkingdog (创世截颅南宫毅) 2021-06-20 06:34:00

详细推

作者: hedgehogs (刺猬) 2021-06-20 08:20:00

推

作者: icteric (sclera) 2021-06-20 08:30:00

现在四季豆甜豆长豆之类的都爆炸贵

作者: cycnus (dowa) 2021-06-20 10:20:00

感谢分享经验，太棒了

作者: msswissweda (weda) 2021-06-20 11:27:00

好棒的分享！推推

作者: ga86041 (Vetiver) 2021-06-20 13:08:00

非常详细~推用心

作者: baseballbin (ChaCha) 2021-06-20 21:49:00

丨

作者: pulldown (?) 2021-06-21 09:34:00

推推

作者: karenina (guest) 2021-06-21 09:45:00

真厉害！

作者: yuan317 (Evelyn_Q) 2021-06-21 19:58:00

好聪明的作法喔！

作者: daisychang (心灵相契) 2021-06-21 22:22:00

推

作者: wensday (Eyes On Me) 2021-06-24 16:01:00

优文

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