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甜椒色泽鲜艶,含有丰富的维生素C,对身体很好,但有些人会觉得涩口,原本我家小孩
也不太爱吃的。有次改用温沙拉的作法,运用辛香料和橄榄油醃制甜椒后再烤,上桌后意
外受到小孩喜欢,此后,这道就常出现在我们家的餐桌上。
材料:
红椒 半颗
黄椒 半颗
青椒 半颗
蒜头 5瓣
初榨橄榄油 适量
调味料:
综合香料 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
柠檬汁 5ml
步骤:
1. 将三色彩椒洗净、去籽切成块状,蒜头切碎备用。
2. 将蒜碎、综合香料、盐、胡椒、橄榄油与彩椒拌匀,醃渍半小时。
3. 将步骤2的材料放入气炸锅炸篮,以 180°C 烤 8~10 分钟。
4. 取出后与柠檬汁拌匀,即可盛盘。
备注:
★ 综合香料可直接使用市售香料较为方便。
★ 亦可加入玉米笋或栉瓜等食材。