大家好
我是朝九晚六七的上班族女子安安（是名字）
又到了煮妇最痛苦的闷热季节
到底为什么厨房不能装冷气呢
废话不多说
以下进入正题（图多慎入）
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11/09
#滑蛋鸡肉咖哩饭
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11/14
#香煎蒜末美乃滋虱目鱼柳 #香肠炒龙须菜 #冬瓜酱辣炒翼豆 #酱油葱蛋
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11/23
#番茄肉酱意大利面 #椒盐鲷鱼片 #香煎蒜片骰子牛 #奶油南瓜蘑菇甜菠菜
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12/1
#味噌高丽菜猪肉片 #咸蛋山苦瓜 #韩式紫菜粉丝卷 #番茄金针蛋花汤 #巴斯克乳酪蛋糕
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12/11
#蔬菜纸包鱼 #花枝丸炒蒲瓜 #小黄瓜炒鸡腿肉 #娃娃菜煨香菇鸡汤
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12/17
#西西里蒜香鳀鱼意大利面 #野菇温沙拉 #太阳蛋 #气炸咖喱白花椰
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12/23
#安氏咸汤圆 #肉末蒸蛋 #甜不辣炒碗豆 #糯米椒炒豆干肉丝
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12/26
#马铃薯炖肉 #白酒蒜炒时蔬 #金沙南瓜 #玉子烧
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1/5
#牛肉罗宋汤 #鲑鱼炊饭
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1/18
#安氏卤肉 #醉鸡 #肉末蒸蛋 #肉丝炒菜心 #烤蔬菜 #甘甜花菜汤 #巴斯克乳酪蛋糕
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1/19
#安氏卤肉 #蒜苗腊肉高丽菜 #雪菜辣炒豆包 #杏鲍菇碗豆 #葱蛋
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1/28
#花开富贵腊味饭 #葱爆鸡片 #蚵仔蛋 #豆皮碗豆 #姜丝鱼皮汤
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2/2
#气炸焗烤韩式鸡腿排 #气炸香肠 #蒜炒碗豆高丽菜 #肉松玉子烧 #酱烧菇菇豆腐 #甘甜
花菜汤
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2/5
#蒜头蛤蜊鸡 #香菜肉饼 #西洋芹炒菇菇 #蒜炒菠菜 #番茄炒蛋
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2/9
#芋香麻油菇菇鸡炊饭 #豆干炒芹菜 #蒜炒青江菜 #菜脯葱花蛋
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2/16
#剥皮辣椒高丽菜猪肉水饺 #香菇镶肉 #栉瓜烘蛋 #豆干肉末辣炒糯米椒 #结头菜排骨汤
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2/18
#美乃滋味噌炒鸡里肌 #金针玉米笋烧肉片 #白酒蘑菇炒四季豆 #蒜苗煎蛋 #清炒小白菜
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2/22
#安氏卤肉 #娃娃菜煨香菇鸡汤 #奶油南瓜高丽菜 #蒜炒菠菜 #滑蛋虾仁 #酪梨莎莎酱 #
法式鲔鱼乳酪芥末抹酱 #盐焗大虾 #焗烤蘑菇
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2/28
#安氏卤肉 #鲑鱼西京烧 #肉松玉子烧 #蒜炒茼蒿 #金沙杏鲍菇 #金色梦幻 #买来的卤味
#法布甜草莓珠宝盒
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3/2
#椒麻鸡 #麻油松阪猪 #鲑鱼西京烧 #酱油蛋 #蒜炒高丽菜 #雪菜辣炒豆包
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3/9
#椒麻鱼片 #气炸花枝丸甜不辣 #洋葱烧豆腐 #三杯粉肠 #奶油南瓜甜菠菜 #番茄玉米排
骨蛋花汤
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3/15
#樱花虾炒饭 #糯米椒辣炒豆干肉丝 #番茄炒蛋 #冬笋香菇青蒜汤
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3/21
#奶油南瓜炖牛肋 #番茄肉酱意大利面 #美乃滋味噌炒甜椒鸡肉 #香料烤蔬菜 #气炸花枝
丸 #焗烤蘑菇佐薄饼 #雪菜玉子烧 #培根马铃薯玉米浓汤 #巴斯克乳酪蛋糕
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3/22
#虾仁蘑菇蛋炒饭 #奶油南瓜炖牛肋 #雨来菇炒蛋 #蘑菇豌豆 #丝瓜蛤蜊 #培根马铃薯玉
米浓汤
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3/27
#雨来菇炒豆包肉丝 #金针茸菇酱蒸蛋 #大黄瓜烩金针虾仁 #焗烤乳酪蕃茄片 #花菜萝卜
排骨汤
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4/2
#笋干控肉 #白菜卤 #葱爆文蛤 #培根炒A菜 #三杯面肠米血甜不辣 #番茄炒蛋
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4/7
#地瓜粉蒸排骨 #味噌松阪猪 #合菜戴帽 #胡麻豆腐
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4/13
#绿咖哩鸡 #丝瓜蛤蜊 #肉丝炒杨桃豆 #松本茸姜炒皇宫菜#温泉蛋
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4/16
#咖哩口味马铃薯炖肉 #柠檬纸包鱼 #豆瓣小黄瓜炒鸡丁 #豆干肉丝辣炒四季豆 #清炒高
丽菜 #玉子烧
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4/20
#剥皮辣椒鸡丁炒饭 #起司洋葱薯泥鸡翅 #吻仔鱼葱花蛋卷 #豆包炒芹菜
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4/23
#麻婆豆腐 #葱蛋包鸡丁 #沙茶牛肉豆干空心菜 #番茄玉米洋葱炒蛋
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4/27
#辣豆瓣炒桂竹笋肉丝 #地瓜肉饼 #金针手撕高丽菜 #香菇辣炒龙须菜 #葱蛋
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5/1
#蜗牛葱肉饼 #洋葱香菜牛肉 #肉末蒜炒翼豆 #干煎香料杏鲍菇 #丝瓜炒蛋
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5/6
#上海葱油拌面 #咸猪肉炒高丽菜 #去骨鸡翅包饭 #气炸剥皮辣椒猪肉卷 #白酒蘑菇炒小
白菜 #芦笋炒虾仁玉米笋 #溏心蛋
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以上
欢迎收看
IG同步更新：she801016
欢迎大家一起来交流玩耍
但不要介意懒妇安大概一周上菜一次
然后天天都有废文限动这样XD
最后
我儿预祝各位妈妈
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