一股作气晒完去年10月便当
*这股气来的真慢…
10/01
烤鲑鱼 / 炒油菜 / 红萝卜炒蛋 / 茉莉香米饭
https://i.imgur.com/SAf01Xo.jpg
10/02
柠檬椒盐鸡腿 / 蒜炒苋菜 / 水煮蛋 / 香米饭
https://i.imgur.com/wezlJec.jpg
10/03
酱烧香菇鸡 / 蒜炒高丽菜 / 炒雪白菇油菜 / 香米饭
https://i.imgur.com/dx5kt8l.jpg
10/07
炒小芥菜 / 水煮五花肉佐椒盐 / 水煮蛋 / 炒芦笋雪白菇虾仁 / 香米饭
https://i.imgur.com/bor6Cy9.jpg
10/08
蜜汁五花肉 / 川烫小芥菜佐蠔油 / 藜麦香米饭
https://i.imgur.com/eVnOdEY.jpg
10/09
蒜炒皇宫菜 / 气炸虱目鱼肚 / 苋菜牛奶玉子烧 / 藜麦香米饭
https://i.imgur.com/NY5JmWM.jpg
10/14
麻油杏鲍菇猪肉 / 炒小芥菜 / 蔬菜玉子烧 / 香米饭
https://i.imgur.com/FplfS1b.jpg
10/15
水煮猪里肌佐椒盐 / 川烫青花菜 / 干煎杏鲍菇 / 水煮蛋 / 香米饭
https://i.imgur.com/C6Vnnby.jpg
10/16
水煮蛋 / 炒花椒杏鲍菇鸡柳 / 蒜炒皇宫菜 / 香米饭
https://i.imgur.com/lrubTUL.jpg
10/17
气炸梅子腐乳松阪猪 / 川烫青花菜 / 清炒甜不辣萝卜菇菇 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/devhpQl.jpg
10/18
麻油鸡酒木耳猪血糕 / 川烫秋葵 / 蒜炒苋菜 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/G3JPinl.jpg
10/21
蜜汁鸡腿排 / 水煮蛋 / 川烫秋葵 / 清炒小白菜 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/505w82P.jpg
10/22
水煮五花肉佐椒盐 / 蒜炒油菜 / 清炒雪白菇黄瓜 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/DldTugN.jpg
10/23
姜黄苋菜鸡蛋香米粥 / 烤猪五花肉 / 盐渍小黄瓜
https://i.imgur.com/rLrWdtJ.jpg
10/24
金针菇鸡胸肉卷 / 川烫秋葵 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/Zl3Fe18.jpg
10/25
柠檬椒盐鸡柳炒蔬菜 / 清炒黑叶白菜 / 烤杏鲍菇 / 姜黄香米饭
https://i.imgur.com/8wdZdxW.jpg
10/28
醋溜胡椒木耳鸡柳 / 蒜炒青江菜 / 川烫秋葵 / 姜黄藜麦香米饭
https://i.imgur.com/JDdzmAb.jpg
10/29
蒙特娄煎鸡胸 / 蒜炒苋菜 / 椒盐木耳杏鲍菇 / 煎鸡蛋豆腐 / 燕麦香米饭
https://i.imgur.com/fONlmrK.jpg
10/30
烤柠檬椒盐猪腩排 / 水煮蛋 / 椒盐菇菇小黄瓜 / 燕麦香米饭
https://i.imgur.com/PFleZIW.jpg
10/31
炒沙茶芥兰鸡胸片 / 煎麻油蛋 / 燕麦香米饭
https://i.imgur.com/7X4hjSg.jpg
欢迎来IG一起交流菜色，也可以来玩猫(？)
https://www.instagram.com/syc_20_/