因为没时间去排队买口罩和酒精
勤洗手和加强自身免疫力是我目前觉得很需要的
除了正常作息多运动以外
也比较注意自己饮食，有增加煮汤的频率
比较常炖的是枸杞红枣鸡汤，材料好买做法简单
但偶尔会换换口味，觉得最好喝的是蒜头蚬鸡汤
简单分享做法：
将鸡骨汆烫去血水、黄金蚬吐沙、蒜头去皮切对半(不切也可以)、姜切片。全部放进万用
锅内，加水盖过鸡骨就好了，按煲汤模式，等跳起来再洒点盐巴
不知道大家还有推荐什么汤品，可以分享一下吗?
作者:
m950036 (戏剧中毒重症患者~没药医)
2020-02-24 13:53:00洋葱汤？
作者: cuddlesun ( ) 2020-02-24 14:13:00
洋葱鸡汤
营养均衡萝卜排骨汤就很喜欢了 或是蒜头香菇鸡汤 多吃蒜很好
作者: zhongor1 (扭青青) 2020-02-24 16:25:00
网络上很多食谱可以轮流做一轮 重点是要有时间 我自己是很懒得下厨 但另一半又很爱喝汤 就直上金小万 炖汤超方便的 煮出来的汤头也比外面好喝很多
作者:
bsrest (怒砸吉他)
2020-02-24 16:50:00金小万？是什么？
作者:
z1288 (阿邦)
2020-02-24 21:08:00吃个益生菌 配个会发汗的汤 就会提高很免疫力了
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2020-02-24 23:56:00去印度住个几年,能活着回来就百病不侵了
作者:
GaNH3 (嘎安)
2020-02-25 09:58:00蒜头鸡汤喝完隔天屁味都会有蒜味欸XDD
不知道对免疫力有没有用 但我很爱韩式豆腐煲 发汗之后很爽
作者: jian18whbi (谭小哈) 2020-02-25 11:07:00
我喜欢喝鱼汤 鲈鱼汤不错 鲈鱼有很多蛋白质 还会加很多葱花 葱也可以增强免疫力
感谢分享 我也很喜欢喝汤 不过纯粹因为天气冷喝汤手脚比较不会冰冷 也比较好睡 增加免疫力葱、蒜、洋葱都可以 我也是万用锅煮 不费力
作者: yuta9371 (无伪忘栽) 2020-02-25 18:15:00
葱鸡汤!!我还会特别用三星葱(香气够味道也够) 直接丢红小万煮 很好喝
作者:
luche (luche)
2020-02-26 01:23:00洋葱全煮熟营养会流失大半
作者: fujizaki (豆腐) 2020-02-26 05:20:00
巴西蘑菇鸡汤
作者:
GolfR32 (汉堡大哥)
2020-02-27 10:37:00全联冷冻柜的石斑鱼(整尾)煮汤