[食谱] 沙茶牛肉炒空心菜

楼主: galaxyboa (可以积极不能心急)   2019-03-10 22:45:19
图文好读版:http://galaxyboa.pixnet.net/blog/post/46583979
跟大家分享一道我家两个小宝贝最爱的一道菜之一
《沙茶牛肉炒空心菜》
食材
1. 空心菜2把
2. 牛肉片 400g
3. 大蒜4-5瓣
4. 辣椒 一根(我们要给小孩吃,所以没加)
5. 沙茶酱 2大匙
醃料
1. 酱油 2大匙
2. 米酒 1大匙
3. 太白粉 2小匙
4. 鸡蛋 1颗
步骤
1. 将醃料加入牛肉醃约5-10分钟
2. 用手快速抓捏肉会比较嫩(按摩越久越嫩唷)
3. 炒牛肉前先加入少许沙拉油约1小匙
4. 用蒜头将牛肉炒约半生熟并加入沙茶拌匀后盛起备用
5. 炒牛肉时即可热好水准备烫青菜,烫好青菜即可放入炒锅,加入先前炒好的牛肉拌炒
盛盘后准备上菜了!
真的是道简单又超级好吃下饭的料理呀~~!!
缺点是会吃太多饭XDDD
分享给大家! :)
作者: a3300689 (阿桐伯)   2019-03-11 05:57:00
这道真的很下饭
作者: pommedeterre (pommedeterre)   2019-03-11 20:06:00
作者: Taichun318 (淡蓝色的双鱼)   2019-03-11 20:34:00
作者: inneverland (脸红红)   2019-03-12 17:33:00
看起来超好吃
作者: sa12e3   2019-03-16 12:57:00
作者: jjer (CCC~)   2019-03-19 18:46:00
这样肉不会太咸吗? 或许可以考虑将1T酱油放到调味料去

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