好读网志版
http://chip1027.pixnet.net/blog/post/212610453
稍微前情提要一下
工具：卡式瓦斯炉+电锅+小烤箱各一
套房里的小厨房可a我ID参考旧文章或旧网志
价格：每餐皆为两人份
其他：因男友公司离租屋处骑车只要五分钟
所以我是中午前做好12点送到公司
因此无法回答有关隔夜便当以及冷便当的问题:$
● Day 1
→洋葱肉圈圈(一圈洋葱一片肉卷不够，想省肉钱失算，好吃就好呜呜)
→糖心蛋
→凉拌黑木耳
→蒜炒水莲(第一次买到水莲，惊为天人的好吃啊!!!(夸张XD))
● Day 2
→皮蛋豆腐(想说水煮后比较好切，结果煮太久完全凝固了，失去了我喜欢的稠稠蛋黄QQ)
→茄汁汉堡排(汉堡排跟番茄肉酱都事先备好的，直接下锅很方便)
→蒜炒水莲(太爱吃了之水莲连发)
● Day 3
→蔬菜鸡胸卷(前一晚吃比较好，今天连肉都走清淡路线)
→番茄青葱烘蛋(很多食谱都会将番茄去皮，可是我觉得皮颜色最美欸(完美懒人借口))
→炒小白菜
● Day 4
→咖哩优格鸡柳(前一晚先醃，优格让肉变软嫩、咖哩粉味道足，好吃)
→烫花椰菜+玉子烧
→金时地瓜+凉拌海带(南部天气还是好热，方便的凉拌菜可以继续出(窃笑))
● Day 5
→茄汁炖肉丸(去IKEA买了肉丸没买奶酱粉，搭配自制番茄肉酱也好吃)
→葱蛋
→烤香菇
→花椰菜(已微发黄，赶紧清冰箱)
以上
不到一个月就进入了倦怠期
不想逼死自己
刚好男友也出差去了
于是给自己放风了几天
想外食就外食
重拾心情后又是一条好汉 !!