楼主:
Ubiitch (Ubitch)
2018-10-15 15:50:48小弟因人在澳洲 这边牛排很便宜
几乎都天天吃 但吃腻了煎和烤...''
还有其他做法吗 常吃牛排 健身补充蛋白质关系
也会和其他肉类互换 但牛排真的有点吃到怕
给小弟一点意见吧 谢谢各位!! 懒人料理佳 ~
作者: tsumaneeyo (吼------) 2018-10-21 13:06:00
可以试试看炸牛排
作者:
Delta03 (曦)
2018-10-15 16:09:00炖牛肉如何切块下锅煮之类的
作者: l23456789O (优良碱民) 2018-10-15 16:42:00
我也好想有这种烦恼
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2018-10-15 16:45:00炸牛排
一年前我在澳洲也有这种困扰哈哈 解法是不一定要买牛排 华人肉店的牛腩 牛勒条拿去炖红酒牛 匈牙利牛 咖哩也很好吃
作者:
immigo (米果)
2018-10-15 18:52:00切开它就不是牛排啦
作者:
waggy (Let's go, pal!)
2018-10-15 19:43:00切片或切成小块然后炒青菜
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2018-10-15 21:56:00牛绞肉做汉堡排，好吃
作者: l23456789O (优良碱民) 2018-10-15 22:44:00
切薄片 用热高汤冲牛肉汤
作者: paulsama (paulsama) 2018-10-16 00:01:00
就炖牛肉呀，不然就牛肉汤
作者:
gtrmax (爱丽丝滨金城武)
2018-10-16 02:01:00煮咖喱
Steak tartare! 不过很怕搞到食物中毒，因此没试过。
作者:
godswd (正港业徒灵)
2018-10-16 04:39:00肉质够好的话，认真推吃生的，切片切碎搭配佐料搞成鞑靼牛肉
作者:
Miahh (忙)
2018-10-16 09:27:00买不到不同的部位吗？牛排拿来炖或做成绞肉不见得好吃,太瘦
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2018-10-16 10:20:00切薄做 涮涮锅 寿喜烧之类的
作者:
eva8222 (苍*)
2018-10-16 16:22:00和风牛肉凉菜、搭白萝卜泥，能换口味又不油腻。
作者:
fp737 (Never worry)
2018-10-16 16:41:00番茄洋葱牛肉汤
找个碗公 内侧舖满切超薄的牛肉片 然后淋热汤(健身就用热水加点盐就好) 肉还带点粉色 牛肉汤就完成了
作者:
dblsesame (with or without you)
2018-10-17 07:24:00切片或切丝后热炒 沙茶牛肉 青椒牛肉 等等
小时候我们家都把他切成丝，加酱油，烹大师，米酒抓醃以后，拿来炒(可以自己加食材变化)汤汁加饭很赞哦
作者:
ug771 (初心)
2018-10-19 23:55:00切有点厚度的薄片，炒或是切块状，放入生菜盘内
作者:
cyl01 (丁)
2018-10-20 12:58:00番茄炖牛肉、牛小排咖哩