其实也不一定要花椰菜
任何青菜先勤劳的切成碎末都可以
主要是我讨厌直接吃青菜哈哈
有一次无聊把花椰菜剁成碎碎的
混入豆腐丁、红萝卜丁、肉燥、香菇丁
敢吃辣的话再拌入辣椒更棒
最后就是看要干拌饭或是酱煮多一点做成烩饭
因为多了青菜咬起来的口感也不一样
想哄小孩吃青菜的话也许是个好方法喔～

我也会把花椰菜梗切碎碎弄得像瓜子肉一样