[食谱] 塔香茄子炖鸡肉。一锅料理。夏日好开胃!

楼主: beareni (Sisi)   2018-06-25 21:02:47
夏天最需要这种一锅料理的食谱,把蔬菜和肉类都一次煮完,轻松上菜!
食谱全图文:
http://sisicooking.blogspot.com/2018/06/blog-post_25.html
[食材]
仿土鸡鸡腿1只
茄子3条
酱油3大匙
米酒20ml
大辣椒1支
甜椒半个(可省略)
九层塔酌量
蒜头3瓣
橄榄油3大匙
[作法]
1.将蒜头切片、甜椒切大块、茄子用滚刀斜切成长段备用。
2.热锅后倒入橄榄油,将鸡肉块和蒜片放入煎香。
3.加入酱油、米酒,另加入水淹过鸡肉高1公分。
4.放入辣椒和甜椒后盖上锅盖煮40分钟。
5.放入茄子,盖上锅盖用小火闷煮10分钟。
6.最后放入九层塔,熄火拌炒一下,即完成!
作者: aqns13 (平蕪盡處是春山)   2018-06-26 16:21:00
太棒了 家里一堆九层塔跟蒜头 我要用这个菜色解决它们XD

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