[食谱] 冷天时暖心暖胃的香菇鸡肉粥

楼主: naluvfoto (naluvfoto)   2017-12-21 19:33:18
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11月懒得煮外加变冷的状况下,就是暴饮暴食造成肠子不顺,进而引发肠胃炎,只好回归
厨房,回归清淡。
每次经过永乐市场外的小巷就会看到鸡精的招牌,这次买鸡肉时就跟老板特别问了一下,
老板说直接一包热来喝保证精神饱满,坐月子、术前或者感冒一周1-2包,身体恢复力快
效果好,一时脑波弱就买下去了,熬加入1/3当作高汤,有种淡淡的高雅感,若只有香菇
水盐巴调味的话,还是稍嫌淡一点,所以加了一些鸡粉,果然化学已经住在血液中。
最后一定要说,鸡肉摊旁的蚵嗲、萝卜糕跟米肠超好吃,走过路过千万别错过(地图在这
,买杯苦茶或青草茶来配~)
[香菇鸡肉粥]
2人份
烹饪约40分
|材料|
・干香菇 x 5朵
・去骨鸡腿肉 x 1大片
・米 x 1杯
・红萝卜 x 些许细条
・鸡精 x 适量
|调味|
・盐巴 x 适量
|作法|
1. 洗米&泡香菇:洗1杯米起来泡水备用香菇泡温水约15分钟,香菇水可留下煮汤
2. 备料:红萝卜与香菇切细条
3.下锅:热锅下一点点放入香菇与红萝卜,拌炒后加入鸡腿肉,皮的下面朝下可以多出一
点鸡油再放入生米、香菇水与些许鸡精盖锅盖闷煮约30分钟

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