楼主:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-19 20:07:47家人术后身体在恢复中，
手术前购买的许多补品，
如:养气人参、鸡精、红枣、枸杞...,
医师说都不能食用。
平日两餐都好解决，
只有早餐，她自己可煮麦片(朋友们推荐的)，
我在板上搜寻过麦片食谱
几乎都是泡煮鲜奶或豆浆再加香蕉或坚果类，
请问有没有做咸的 或 纯中式的?
谢谢
作者:
Estrelita (La Solitudine)
2017-11-19 20:21:00跟饭依样煮成粥
作者: moonmoon0428 2017-11-19 20:39:00
可以加水煮成粥，煮的时候加一些肉丝或香菇，或是煮好之后加肉松
作者:
msa8529 (ç•«é¢å¤ªç¾Žæˆ‘ä¸æ•¢çœ‹)
2017-11-19 21:44:00作者:
ace9999 (王牌)
2017-11-19 22:02:00肉松、鱼松、海苔酱，麻油姜泥拌酱都可，注意钠，多喝水搭配。
作者:
newguest (我不是精灵)
2017-11-19 22:56:00就跟用米煮咸粥一样煮，只是熟得快很多也很浓稠我煮咸粥想偷懒都是用燕麦片煮的
楼主:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-20 07:36:00谢谢各位告诉我各种煮食营养咸麦片的食材和方式，我会变换来做，谢谢您们的爱心，谢谢。
作者: shs5good (SHS) 2017-11-20 12:32:00
味增汤
用鱼汤+玉米牛奶煮成玉米浓汤，配麦片。或用黄金泡菜
作者:
Winne123 (Winne)
2017-11-22 23:09:00蕃茄加橄榄油.蒜头略炒，下西芹及麦片煮，起锅前加鱼片或蛋液
楼主:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-24 23:45:00谢谢大家教法仔细，谢谢。