我的Anova是去年感恩节时候购买的，
搭配宜得利的储米桶一起使用，非常满意。
可是一直有个小小的问题，就是我只有一个人吃，
每次加热那么一大锅水，却只料理了一块肉，
觉得很浪费能源。
可是又不能一次舒太多，因为这个应该不能久放？
同事提议说可以揪团一起舒，可是我牛排都是当早餐来吃的XD
（前一天晚上放下去舒，早上起来煎，成就完美的第一餐。）
我也不想一大早就带一堆人来我家开牛排趴XD
不知道大家有没有什么方法可以让我比较节能、又不会一次舒太多吃不完呢？
附一张幸福早餐照：
http://i.imgur.com/to8aRyr.jpg

舒肥棒看温度的，你弄好保温，其实耗电还好

一次煮一个星期份的肉如果不喜欢牛肉冷冻后的口感改猪鸡这餐吃牛之后几餐吃这餐准备的猪肉鸡肉变化也很好...

我看社团有人把钓鱼用的那种保温箱抓来打个圆洞，舒肥棒刚好放进去，盖子再盖起来，这样超保温的。补充，洞打在保温箱的盖子上。

要节能就从保温下手吧，我自己是用闷烧锅外锅啦，容量不大又超保温舍不得盖子开孔(还需要闷烧锅功能)，所以我是在上面盖气泡袋跟保鲜膜啦

真空包你能真在0-3冷藏是可以再放几天

把铁锅放在保丽龙箱子里面就可以保温了https://i.imgur.com/D13JwNS.jpg我测过 即使不加热一小时内温度变化也不大

看到ANOVA吓到，论文的噩梦QQ

花费能源比洗一次澡少很多，就放心吃吧

想太多，耗电量非常少

你应该是用10KG的储米桶吧? 宜得利有卖5KG的阿https://imgur.com/viRz76F消耗的水量和电量应该还好

煮好的肉放在包装里用冰块为主的冰水急速降温之后冰起来放个三五天没问题　也可以冷冻

用过一般塑胶水桶，一次舒一只战斧和四片牛小排

保温的功率好像有人测试过，我记得我看到好像是95w还是多少，真的很少啦，我之前开一整个晚上，早上起来看电表，才耗3度电，我从加温开始算的