[食谱] 自制地瓜圆芋圆

楼主: miniwin (miniwin)   2016-11-06 14:41:33
为了快变冷的冬天作准备(很爱吃)
赶紧找食谱自己也来作一下地瓜圆和芋圆
因为食安问题,希望可以尽量自己制作
材料:
有机红肉地瓜 250g
有机芋头 280g
砂糖 20g
树薯粉(地瓜粉) 70g ~ 75g(是地瓜泥的30%)
日本太白粉(太白粉也可以) 30g (当手粉和沾粉)
作法:
1.将地瓜(芋头)洗干净后削皮,切片装盘上面盖烘焙纸或盖子防水蒸气滴到盘子里增加
地瓜泥的湿度,外锅一杯水(如果蒸好觉得不够软可在加半杯水蒸第二次),盖上电锅盖
按开启。
PS:一个人作,所以地瓜和芋头分开蒸,我先蒸地瓜,在作地瓜圆时,顺便蒸芋头,等地
瓜完成,接著作芋圆。
2.蒸好地瓜 (芋头)取出,盘内的水要先倒掉,以免太溼,接着趁热用叉子压成泥,可
以不用压太泥留一点颗粒
3.压好把树薯粉倒进去搅拌均匀,不知道这是什么品种地瓜,使用75g粉,很刚好不黏手
也不会太干,如果遇到太干或太溼,请先等一下,让地瓜团休息,如果等了一会没改善,
太干可慢慢加5~10cc的热水,太溼可慢慢加几克的面粉作调整,直到地瓜团有点黏又不是
真的黏手的程度。
这次买的芋头比较干,加了72g粉,无法成团,我总共分三次加了约30cc热水,最后成团
,至于要加多少水,要看当时芋头有多干来作判定,切记,一定要慢慢加,如果一下加太
多水变太溼,又需要加粉,这样变成泥的比例减少,粉多,口感就会更硬Q。
4.地瓜团用面包刮板分三团,搓成长条状,在搓的过程如果有点黏手,手可以沾一点点日
本太白粉,搓好用刮板切1cm大小,切好的地瓜圆要沾日本太白粉,有筛子可以筛下多余
的粉,没有就稍微拍一下也可以,防和其他颗黏在一起,全部地瓜圆裹好日本太白粉后,
稍微把每一颗平放在盘子上,送到冷冻库冰20分,取出就不会互相黏,可以装袋再冰回冷
冻库,改天要吃直接拿出来煮,不用退冰,如果作好马上全部就要煮,可以省略冷冻的步
骤。
芋头团因为偏干,建议分六团比较短才不会搓一下就裂开,在搓的过程需要一边压一下泥
,让它们黏在一起,才能顺利搓成长条状,其他步骤和地瓜团一样。
成品
http://i.imgur.com/r2bbI9e.jpg
5.煮地瓜圆:煮一锅滚水,放入地瓜圆,煮至地瓜圆浮起再煮一分钟后捞起来,洒上砂糖
,搅拌均匀完成。
煮芋圆:滚水后把火转中小火(没有滚水泡泡),再下芋圆(因为芋圆比较干,如果是冒
泡滚水下芋圆,芋圆容易破, )等煮2~3分钟外表定型,把火转中大火煮到芋圆浮起再
煮三分钟后捞起来,洒上砂糖,搅拌均匀完成。
开头有说为了冬天,所以今天是煮烧仙草配地瓜圆和芋圆,这样寒流来就不需要包紧紧出
门买烧仙草,随时想吃马上煮就有热呼呼烧仙草,光想就很开心。
http://i.imgur.com/MbF027y.jpg
作者: emeqcoindo (Mars)   2016-11-06 17:48:00
感觉可以顺便炸个地瓜球
楼主: miniwin (miniwin)   2016-11-07 09:12:00
好主意,谢谢
作者: RX78NT1 (猫一只却爱上鱼)   2016-11-11 11:28:00
请问保存方法是?
楼主: miniwin (miniwin)   2016-11-11 20:29:00
当天作,多的没煮可冷冻,内文有说哟。

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