有图无音乐好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/327006138
*
在异乡的游子,
最怀念的酱料沙茶酱一定是前几名。
沙茶酱和多种肉类,
甚至是蔬菜都很搭,
有机会不妨试试这道彩椒炒鸡丁~
*
食材:
鸡胸肉 500克
彩椒 一个
蒜瓣 2瓣
沙茶酱 2大匙
油 适量
醃料:
酱油 2大匙
米酒 2大匙
步骤:
(1)备料:鸡胸肉切成小块后,用醃料抓醃。
甜椒去籽,切成小丁。
蒜头用刀拍扁。
(2) 热油,爆香蒜瓣。
(3) 加入鸡丁,炒到全熟。
(4) 加入沙茶酱,翻炒均匀。
(5) 加入彩椒,略炒呈盘。