http://imgur.com/vX8lfN9
山药秋葵嫩豆腐、炒覃菇、炒小白菜
参考pheone的食谱,真的很好吃!
轻爽不油腻
http://imgur.com/gQXg5WS
韩式杂菜粉丝
粉丝煮熟剪成小段、波菜烫熟、煎蛋皮切成丝
红萝卜切细丝(买不到豆芽菜只好跳过)
淋上麻油、撒芝麻,蒜头剁碎、拌好韩式辣酱跟糖、酱油一起
夏天很好准备的健康便当
蒜蓉烤鳕鱼
鳕鱼铺上蒜末、半匙酱油、些微橄榄油125度烤25分钟
就可以享用囉!
晚间送饭,发现老爹又没吃饭
不知道跑去哪里了
http://imgur.com/9A438Su
昨天卤的东坡肉,参考苏发福的食谱
炒糖炒了四次都没变好吃的焦糖色
想做出跟早午餐一样缤纷的便当
切片南瓜、玉米笋、荷兰豆、青江菜
煮一整天的菜,吃完晚饭后实在很累
好佩服全职妈咪(&职业妈咪),
忙了一整天晚上还要照顾小孩做家事,
等孩子睡了才有自己的时间。
收饭时,老爹完全没吃,理智线快崩坏了
http://imgur.com/vp0r0Oq
蛤蜊嫩豆腐汤
秋葵炒鸿喜菇
炒青江菜
加了很多大蒜的蛤蜊汤,喝起来浓郁鲜甜,
用蛤蜊汤做底,炒出好吃的青菜,是今天的重
点,有蛤蜊的海咸味就不额外加盐。
谢谢上周大家的鼓励~
真的真的好开心!!
晚上躺在枕头上还会笑
谢谢大家的照顾
不知不觉到了五月
越来越热~
想回报大家,说些祝福感谢的话
不知道从哪边说起
(抓头)
天气热,记得多喝水~注意防晒喔
我好像老人喔!傻笑~:D
每天做便当
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