[食谱] 因料理鼠王声名大噪的~ 普罗旺斯炖菜

楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-12-06 00:58:47
有图好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/244821073
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普罗旺斯炖菜因为卖座动画片"料理鼠王 (Ratatouille)"在亚洲打响名号,
英文片名正是这道菜的法文名字。
片中最后征服美食评论家挑剔味蕾的,
不是大鱼大肉或山珍海味,
而是唤起评论家儿时回忆的这道法式乡村风味炖菜。
这炖菜不加水,仅利用蔬菜本身所含水份,
蔬菜出水后将全体焖煮到熟软入味,风味浓郁迷人。
今天做了Ratatouille,便顺道重温一遍料理鼠王。
我做的成品,会较像评论家回忆里母亲为他做的炖菜形式,
这是用汤锅炖的缘故。
若要像片中米其林餐厅里,片状堆叠美丽盛盘的Ratatouille,
就要先把蔬菜刨成圆形薄片,再入烤箱烤至入味。
Ratatouille要加入甜椒比较正统,
但甜椒无法刨片,所以片中用黄色栉瓜代替黄色甜椒~~
***
食材:
红黄甜椒 各1个
绿栉瓜 1条
茄子 1个 (250 g)
切碎番茄 1罐 (400 g)
洋葱 1个
蒜 2瓣
白糖 1小匙
盐 适量
粗粒黑胡椒 少许
百里香香料 少许
月桂叶 2片
红酒 1大匙
米醋 半大匙
橄榄油 1.5大匙
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步骤:
(1) 食材~ 满满的蔬菜。
我用的是米茄子,可以用其他品种的茄子,大约250 g。
我用紫色洋葱,也可以用白色洋葱,味道没什么差异。
(2) 蒜切碎,洋葱、甜椒切小片,茄子和栉瓜切小块。
若不使用切碎番茄罐头,也可用新鲜番茄去皮、切碎。
(3) 热橄榄油,将洋葱炒软、蒜片炒香。
(4) 下栉瓜和茄子翻炒到软,茄子会吸收橄榄油中的风味。
(5) 加入甜椒炒软。
(6) 加入切碎番茄,拌炒均匀。
(7) 以红酒、米醋、盐、糖、黑胡椒、百里香和月桂叶调味,
盖上锅盖,小火焖煮至食材软化入味即完成。
(约10~15分钟,也可以煮到非常熟烂,这样更接近法式正统的Ratatouille。)
(红酒和米醋是代替红酒醋的,如果有红酒醋的话直接使用即可。)
作者: kaese (起司)   2014-12-06 01:58:00
不知道尝起来什么味道 好像很好吃(流口水)
作者: moui0425 (麻糬脸(o'3'o))   2014-12-06 10:34:00
心动!想来做做看
作者: vincenter (Salut...)   2014-12-07 20:52:00
这到菜其实很家常,好煮好吃
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2014-12-08 19:21:00
作者: tsoube (a breath of fresh air)   2014-12-09 08:27:00
这我做过!非常好吃!是味道比较浓郁的蔬菜料理拿来单配饭或意大利面都很赞

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