我住台北内湖(因为每个城市物价水准不太一样)
为了健康瘦身现在都自己煮 有2年+ 经验
大卖场(以大润x为例)便宜的是水果&根茎类&菇类
举例:
洋葱, 马铃薯 红萝卜 常态性一颗只要 5-8元 市场一斤$25-30
葡萄柚 @$10-13 市场6-8颗$100
杏鲍菇 一大袋每一只比4-5只手指围起来还要粗壮 $100-140 市场3-4枝$18-25
金针菇 @$8-15 市场@$25
我到市场都买叶菜类 & 海鲜 &彩椒
两个地方每周买菜都有去 购买品项不太一样

推 我也是市场买菜叶类 卖场买菇+根茎类

大卖场很常看到不新鲜的@@

推原PO说的内湖大润发蔬菜类：洋葱多半便宜！！传统市场的杏鲍菇不知怎回事一点点就很贵XD还记得去年椰子一颗买到20元的促销价！搬10颗回家去年奇异果最便宜的促销还买过一粒六元的

大卖场少有季节性蔬果。ex没在家乐福看过芋头/释迦。

买好菇道这类的超市便宜 蔬菜菜市场便宜很多我今天买一把A菜、一把葱、一袋豆芽菜 45元 超市差不多的量每包都大概2X元有时下班刚好遇到要收摊 一把菜10元也可以买到 也不是快烂掉的

卖场买过有酸味的生香菇…还是市场的新鲜

传统市场价差很大，同样是内湖，湖光就比东湖贵很多...