※ 引述《chihying (梦土)》之铭言：
: 家中只有我跟先生两个
: 平常上班日很少开伙，假日会自已煮
: 但是我婆婆一直希望我平常日也要煮
: 不要让他儿子整天外食
: 早餐自己煮跟买外面，大概一半一半
: 午餐因为上班加热不方便，所以全部外食，
: 晚餐大概五天外食，两天自己煮
: 有时候是家里没菜，下班再去买菜煮菜会太晚
: 有时候是下班真的太累了，根本不想拿锅铲
: 我也希望自己可以煮，比较清淡比较健康，但是觉得做不来 0rz
: ex
: 6:00 下班、顺路去黄昏市场买点叶菜类
: 6:40 回家马上用电子锅煮饭 (煮饭要1hr)
: 洗菜、切菜、备料、要蒸的先放进电锅
: 7:10 准备好开瓦斯炉、煮汤、炒菜
: 7:40 完成。白饭、汤、两个菜、一个肉或鱼
: 先生七点多到家，八点前开饭
: 一下班开始就像打仗一样，赶赶赶
: 一直到吃晚餐才能放松 (洗碗收拾先生会帮忙)
: 我觉得很花时间的是买菜跟备料，
: 但是叶菜类怕冰到坏掉，不敢买太多、也不敢先切好洗好
: 我知道很多职业妇女下班后仍然回家煮晚餐
: 可以请问大家都怎么做到的吗？
: 要怎么聪明地买菜备料？比较省事
: 可以分享一下大家的做事方法吗？
: 谢谢!!!!
我也是下班自己煮！
平常回到家约７点，
早上出门前我会先用电子锅预约６点煮好饭，
通常我都是三菜偶尔有一汤，
菜以高丽菜或花椰菜这类比较好保存，
有时间就会下班顺便到超市买叶菜类，
然后排骨或鸡腿这些会先醃好，
这样煎一煎很快，
再来就是豆腐啦玉米蛋啦！
也是重复菜色居多，
偶尔偷懒买个卤味配，
这样简单吃也比外面吃来的好呢！
因为有电子锅预约煮饭的功能，
回家几乎２０分左右就能开饭囉！