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这个马铃薯做法是在食物频道(Food Channel)看到的,我觉得简单又好方便。
压扁马铃薯材料:
中小型马铃薯
盐、黑胡椒、初榨橄榄油(或奶油)
做法:
马铃薯洗干净,不用削皮,用加盐的滚水煮十五分钟或到马铃薯熟透
准备一个烤盘,铺上烤盘纸,把煮熟的马铃薯摆妥
用压薯泥器,用力把马铃薯压扁
(没有压暑器,用大汤匙也行)
(有一颗压太用力变两半,没关系,照烤)
撒上盐、胡椒、橄榄油
250*C/500*F烤十五分钟
(高温才能烤出酥脆表皮)
热腾腾出炉。
看起来不怎样我知道,但我告诉你,吃起来外酥脆内松软,充满马铃薯甜味,有薯条的口
感却没有油炸的热量。
西式主餐的边菜若吃腻了马铃薯泥,可以来试试这招。