[食谱] 鳀鱼酱

楼主: immigo (米果)   2014-07-11 21:03:53
无音乐网志版
http://immigo.pixnet.net/blog/post/30192918
前天买了一小罐头的鳀鱼
今天早上有拿来单吃配早饭
结果超咸,而且吃起来有种咸鱼的气味
跟想像中的“肉质鲜美”着实有段差距啊XDD
鳀鱼,英文叫anchovy
台湾应该也有,就叫江鱼仔
新鲜时去煮食应该鲜美很多
不过国外好像多是醃制过的罐头
它让我想到之前看西方的美食节目时
常看到主厨做所谓的“鳀鱼酱”
不管是拿来拌沙拉、煮意大利面
还是放面包上当前菜都看起来很美味
所以这次难得有机会,我就决定来试试鳀鱼酱!
【鳀鱼酱】
材料
油渍鳀鱼罐头、蒜头、橄榄(可不要)、
牛奶/鲜奶油、橄榄油/沙拉油、醋/柠檬汁/莱姆汁
做法
1、蒜头去皮下水煮软,压成泥
2、橄榄切碎压泥
3、用一个小锅,倒入鳀鱼罐头,里头的油一起下去。
鳀鱼炒一炒会化开成烂泥状,此时再将蒜泥、橄榄泥倒入,
拌炒一下即可。
4、加入牛奶/鲜奶油,开小火,内容物温度一致即可离火。
5、用搅拌器/打蛋器/食物处理机,加入橄榄油/沙拉油将锅内食材打发,
最后加少许醋/柠檬汁/莱姆汁拌匀即成。
【烤薯片佐蕃茄鳀鱼酱】
材料
马铃薯、蕃茄、百里香、莱姆/柠檬
做法
1、马铃薯切厚片下水煮软后,入烤箱用180度烤到松软(表面稍澎起)。
2、蕃茄、百里香切碎
3、组装:出炉后的马铃薯依序舖上蕃茄丁、鳀鱼酱,
最上面可洒百里香或莱姆皮屑点缀并提味。
备注
1、鳀鱼有小刺,很容易被刺到的人建议用食物处理器,刺会比较好打碎。
2、鳀鱼味道强烈,不用另外调味,咸淡可依个人喜好调整。
3、橄榄泥可不加,我是因为之前做pizza时有剩才加的,但味道还挺合的。
4、马铃薯入烤箱前,记得在烤盘上擦点油,不然马铃薯的淀粉会黏锅。
5、压泥方式我是用小滤网加汤匙去压,用食物处理器的话,
直接丢进去打烂就可以了。
6、加奶类是让味道融合,所以不用加太多。
7、酸味可以让鳀鱼的醃制味道清爽些,我觉得莱姆比柠檬好。
8、若不想让蕃茄出水太多,在开蕃茄后,
先将里头的软软的、会出水的种子部份去掉,只留果肉。
9、最后在打发酱汁时,边加油边打,视个人喜好调整浓稠,
我是打到手指划过可以保留数秒痕迹。
最后,也可以不要马铃薯
直接用鳀鱼酱拌新鲜蕃茄就超好吃
我是因为马铃薯太少
把剩下的蕃茄跟鳀鱼酱拿来拌后才发现的
没想到他们这么搭!
作者: Sunnyrain4u (工投)   2014-07-11 22:12:00
压碎 再压碎 换边再压碎 再压碎 累
作者: aureliechen (最近迷恋福柯)   2014-07-12 01:00:00
快来煮Spaghetti alla puttanesca!!!
作者: tonys1126 (Be Happiness To U)   2014-07-12 17:28:00
看起来很美味
作者: superbon (SuperBON)   2014-07-12 21:07:00
我也超爱醍鱼酱,多谢分享!终于可以自己做了!醍鱼跟蕃茄超搭,地中海炖鸡就是用这二个东西加在一起炖
楼主: immigo (米果)   2014-07-13 21:30:00
求楼上的地中海炖鸡食谱!!

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