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无音乐 请安心服用
再不发都忘光光了~~
是的，我就跟之前的某个政府高官一样，居然在上班时间中写部落格，
真是可恶啊~~~
但小的我还要靠这份工作餬口，
请大家不要检举我~感恩哪~~~
在经过多次的揣摩与学习后，
总算做出一个颜色丰沛的便当，
不管好不好吃，看了心情就缤纷~
就算是装了馊水，
我想还是可以骗到一些人来吃个一口的~
当天菜色:
地瓜胡萝卜炊饭佐烫花枝
新鲜直送的花枝，清水烫过就很好吃，自然的咸味，完全不需要调味，真的超赞!!
配菜则是咸水花椰+洋葱炒蛋
本人其实非常讨厌吃花椰菜，尤其是该死的绿花椰~
讨厌的程度已经到了，宁愿得癌症死掉，也不想吃一口花椰菜，
但是，在看了暴躁兔女王分享的咸水花椰的做法后，
我原本只是假掰的想增加便当的配色~
没想到，只是盐水烫花椰菜，意外的好吃~
后来也实验了烫红萝卜，也是好令人惊喜~
做法也超简单，
就是适量的水+一匙盐，
煮开后把花椰菜与红萝卜烫熟即完成，
简单到一个爆炸~~~
感谢暴躁兔女王，我的癌症有救了~~
我现在可是个爱吃绿花椰+红萝卜的好孩子呢~~(骄傲挺胸)
如果有遇到不爱吃花椰+红萝卜的小孩的妈妈们，
不妨试试看这道简单又美味的料理喔~
自从发现盐水烫这个大绝招后，
我什么难吃的绿色蔬菜都会给他拿来烫一烫，
饭就不多说了，就是地瓜五谷葱饭，但五谷稀少，完全不知道躲到哪里去了，
反正不管，有吃有保佑就是了~
重头戏是，难吃的四季豆会不会变好吃呢?
虽然本人已经年事已高，
但内心就是个小孩，什么深绿色的蔬菜都讨厌，
包括豆类，什么有优质蛋白质的好听话说一万遍，
不想吃就是不想吃，
但盐水烫真的太神奇，所以这次是改烫四季豆，
我真的从来都不知道盐巴这么神奇，
这样不到几分钟，又不太会弄脏手的料理，
随便弄都好吃~~
我只能说暴躁兔女王是我的治疗师，
盐水烫是我这辈子最神奇的发现，
盐水烫四季豆一样是大成功，
非常的不可思议~~
旁边就是盐水烫红萝卜+洋葱滑蛋虾仁
也因为AFTERNOON TEA的便当盒假掰到我会饿死~
所以在两个便当之后，我又多作了一道紫苏凉拌小黄瓜，夏天吃刚刚好，
还蛮适合大量作好放在家中备用的。
因为盐水烫深获我心，所以搞到我什么都拿来烫~哈哈哈
所以这一餐的菜色就是:
盐水烫玉米笋红萝卜+清烫花枝佐紫苏
如果看到这里，聪明的朋友就知道我这一餐多么快速完成
先白开水烫完花枝捞起后，再加盐巴改烫红萝卜与玉米笋，
你看看~我是多么的贤慧啊~一锅到底，省水也省瓦斯，
但是下面的嫩煎豆腐却让我之前省的瓦斯都破了功~
有够麻烦的一道菜，六个面都要煎，搞得我累死了，刚刚省的瓦斯都破表了~~
在我还没成为台湾首富时，这道菜应该不会再出现了~
上面的酱料是自制的大蒜酱油~
就是酱油+大蒜(冏)好像没啥好说嘴的~~~
就说整个就是烫上瘾了，花椰菜、红萝卜、玉米笋、木耳无一不烫，
但为了摄取优质蛋白质，我作了个味增酱炒鸡肉~
饭就是综合蔬菜炊饭，
眼尖的人应该发现，咦~小便当盒呢?
没有小便当盒了~不知道怎么地~我吃饱了(惊)
难道是日本纤纤美人的精神，已经透过便当盒传递给我了吗???(窃喜)
看来我的高龄名模之路不远了啊~
就让我们用便当一决死战啊~(什么鬼台词)
明太子芥末意大利面+盐水花椰(真的烫上瘾了)+黑胡椒白煮蛋+泡菜丸
忘记是从哪看到明太子意大利面的食谱，
也是简单到随便处理随便好吃的料理就对了，
就是烫完意大利面拌明太子酱+美乃滋就完成~~~
一.点.技.巧.都.不.用~
刚好家中还有芥末美乃滋，所以就取代了美乃滋的地位~
但是这道菜在我成为台湾首富名模之前也应该不会再出现，
因为热.量.爆.表啊~~~
还没吃完就得要去跑个两场马拉松了~
为了弥补前一天的罪恶，
只好来个非常清淡的便当，
鲭鱼炊饭+盐水蔬菜(太多品项了不想写)+失败的玉子烧
很不想承认那个是玉子烧，
看起来就是个蛋卷吗~~
不是说是日本家常菜吗?
怎么做起来这么难???
原本是打算不再作了~但是玉子烧盘已经买了~不继续大概会被打死
所以未来应该还会继续看到失败的玉子烧~
希望会慢慢成功啊~
为了要更上一层的假掰便当，
所以还去了大创买蔬菜压模，
哈哈哈~越来越假掰的便当，
看了真是好洗翻啊~~
啊~~~~
就是忙翻天的下场~
就是个彻彻底底失败的便当，
连茄子颜色都失败，
梦幻紫的茄子好难作，
日后再继续努力试试看好了~
菜色:五谷饭+泡菜茄子(难看归难看 还挺好吃的)+月亮虾饼
真是胡搞瞎搞的便当~~orz
哈哈哈~我要高声唱再出发
我的便当魂回来啦~
最近太热，有点不想吃饭，所以把主餐改成了沙拉，
算是口感清爽的好料理，
主餐:双薯沙拉佐肉丸
配菜:盐水花椰红椒(我江郎才尽了)+豆包
又是个太晚回家硬生出来的便当，
一看就知道偷懒到不行，
但我决定还是给他个文皱皱的名字，
恩~~~就叫他花枝鲜蔬意大利面如何???
好像也文言不到哪里去，
反正都吃完了，就这样吧~
shit!这一天忘了带我的假掰桌巾，
盖不住我的键盘，丑死了~~
算了算了，有吃饱比较重要~
双薯沙拉再放下去会坏，所以一样拿来当主餐，
一样是老狗变不出新把戏的盐水蔬菜，
最后是我阿母的天妇罗，
隔壁的凉笋是同事施舍给我的~
是的是的，人生总是要有成长与进步，
老是靠着盐水烫走天下也不是个办法，
就算是老狗也得想办法变出新把戏，
不然怎么对得起广大的观众呢~~(根本没人再看，我自己写着爽的)
酱烤鲭鱼+炒四季豆+番茄蛋+酱烧蔬菜(红椒+杏鲍菇)
花了不少精神与功夫，
但我还是爱盐水烫~
真是贱格啊我~
不要问不要问~我一点都不想承认这是我搞出来的~
原本只是想偷学公司附近的炒饼，
(葱油饼切成段，炒入大量的蔬菜等等)
一个失手酱料加太多~
就变成这个鬼了~~
丑就算了!还咸翻天~
最后只好过水之后吃掉~~~(哭哭)
这是偷懒便当，我自己先承认~~
就是紫苏炒饭，主题非常明确啊~~
如果还看不出来我也没办法(摊手)
炒饭内容物有紫苏(废话)木耳、红萝卜、猪肉丝、蛋~结束
老实说，手作便当真的会上瘾，
上瘾的原因很简单，
就是弄的东西都是自己爱吃的，
再也不用将就外面的便当，
除非是吃大餐，
不然吃中餐很多时候都非常没有品质，
人一天就吃三餐，
一个星期上班五天，
难道要花那么多时间吃难吃的东西吗?
想想后，就算再累也会爬到厨房去弄便当，
也算是对自己好的一种方式~
讲这么多，
累到歪掉时还是睡觉比较实在啊~(挖鼻孔)