[食谱] 青椒肉丝、白菜卤、番茄辣萝卜干炒葱花蛋

楼主: cake0885rn   2014-06-06 05:24:43
有图有字网志好读版:
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这三道菜看起来很囉唆,其实只要抓好下厨时间,从开始备料到上桌不需要超过一小时,
在此分享我的下厨顺序。
先从需要久炖的白菜卤开始下手。
白菜卤材料:
大白菜
猪肉丝
香菇
虾米
金针菇
柴鱼片
大蒜
盐、酱油、白胡椒、乌醋
做法:
我的猪肉都是一次买一大盒猪排肉,以两片为一包冰冻起来,需要的时候就解冻一包。
解冻过后的猪肉丝分成两份,肥肉较多的那部分拿来卤白菜,瘦的拿来炒青椒,很刚好。
(若是去猪肉摊,就分别用五花肉和里肌肉)
香菇用热水泡开,切丝;金针菇切掉根部,洗净
白菜一片一片剥下来洗干净,不用切
把虾米、大蒜、香菇和肉丝下锅,加点盐和白胡椒粉,用中火炒香
炒到猪肉变色之后,淋点酱油,让所有的炒料都平均沾上色
接着把大白菜用手撕成两半,硬塞进锅子里
(不用加水喔~)
盖上锅子,转小火,炖个十分钟
(这个时间就可以去切洗另外两道菜的材料)
十分钟之后,白菜就缩水了,而且底下有白菜自然冒出的汤汁,很香
把白菜和底下的料稍微拌均匀
加入金针菇,和更多白菜 (我用了中型的白菜一整颗),盖回盖子,继续炖煮十分钟或以

开盖之后,白菜一样会缩水
(阿不然咧)
把材料拌匀,尝尝味道,撒入盐和白胡椒粉调味
(看看底下的汤,一滴水都没加喔)
白菜煮到自己喜欢的软度就可以熄火(有人喜欢婴儿食品般的软烂口感,有人喜欢保留点
菜叶口感,皆可),撒上一大把柴鱼片,一点乌醋,拌匀
有加柴鱼片,香气马上升一级。
超好吃的白菜卤,完成。
青椒肉丝材料:
青椒 一颗
猪肉丝
大蒜、干辣椒
醃料:酱油、米酒、黑胡椒粉、玉米粉
调味料:酱油膏、辣椒酱、白胡椒粉、盐
做法:
把猪肉丝切好之后,要炒青椒的肉丝先用醃料醃好,接着再去准备白菜卤
大蒜拍碎,干辣椒切段 (有新鲜辣椒当然更好)
青椒洗净,切成和肉丝差不多长短的形状
冷油下大蒜和辣椒,炒出香味
把醃好的猪肉下锅,用中大火快炒
炒到猪肉快熟,下青椒,以及调味料,快速翻炒
(不确定猪肉有没有熟,用铲子把最粗的一条猪肉切开,看看里面颜色就知道了)
最后试试味道,炒到青椒呈现自己喜欢的软熟度(以及确认猪肉有熟)就可以起锅
番茄辣萝卜干炒葱花蛋材料:
其实都写在名称上
做法:
蛋和葱花拌匀,洒点盐和胡椒粉
辣萝卜乾和番茄切小块
番茄和辣萝卜干下锅,炒到番茄有点出水的程度
(这道菜和青椒肉丝是同时进行,先把萝卜乾和番茄下锅,然后去炒青椒肉丝,等到番茄
出水的时候,青椒肉丝差不多也快好了)
接着倒入拌好的蛋液,用筷子快速画圈圈搅拌
当蛋液半成形之时就熄火,用余温把剩下的蛋闷熟,这样蛋就不会太老
嫩嫩的蛋混著葱花番茄香,今天的菜都超下饭。
看到这里,你还不饿吗?
作者: ilacream (uu)   2014-06-06 19:14:00
饿了
作者: conanist (QQ)   2014-06-08 00:34:00
青椒肉丝 如果要美味升级应该要分开处理,先炒肉再炒青椒肉可以过油或快炒 然后青椒快炒确认软硬后放肉拌一拌可以吃到肉嫩椒脆 2种口感 同一锅容易出现肉老椒软饿了
楼主: cake0885rn   2014-06-11 02:22:00
多谢指教。(其实我懒得分开弄啊)

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