下列的食谱，适合：夏天好热吃不下饭。
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你怎么可以错过芒果盛产的季节？单吃很好，但组合著吃更有价值！！
特热特热，中午真的特热！！ 不要煮饭了，我们就一道温沙拉做中餐好了~~
(但我觉得传统老爸老妈吃不惯，我们自己吃比较适当~)
(2-3人份)
食材有：爱文芒果 x2、好市多鸡腿排x2、洋葱适量、蓝莓随意、薄荷叶随意、
大蒜香料粉、盐巴、巴萨米可醋。
步骤：
1.鸡腿冲洗擦干、抹上盐巴略醃制。
2.热平底锅，鸡皮朝下，盖锅煎。
3.准备芒果去皮切块、洋葱切丝、蓝莓洗净。
4.鸡肉煎熟(皮要酥脆)，稍微置冷，再切块。切完洒上大蒜香料粉(无盐，在好市多购入)
5.组装、最后加新鲜薄荷碎片、淋上巴萨米可醋。
(调味已经足够，所以我就简单加上酸酸的巴萨米可醋，可以增添风味)
叉子插起芒果和鸡腿排有一种说不出的美味，香甜的芒果，
加上咸香酥脆又多汁的鸡腿肉，吃得让人超级满足，
而且夏天中午真的吃不下饭，就来一盘，好多水果还有洋葱很开味
，没加任何一滴油，让你吃得饱足又清爽。
一个突发奇想，就嘣出了新火花，真的觉得不输给餐厅买上百元的温沙拉，
肉又比餐厅多多了，简直是...人间极品来着 (<<已经开始不要脸了)
拜托你们试试看柳～～真的每歹呷啦！
欣赏好像还满美丽的温沙拉>>>
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<谢谢收看>