※ [本文转录自 youtuber 看板 #1VnZshOI ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
标题: [分享] 30天腹肌挑战｜DAY0｜挑战30天腹肌计画
时间: Tue Dec 1 20:57:13 2020
频道名称∣卡卡的动滋动滋
连结∣https://youtu.be/8rHfsfp5vKE
类型∣运动伤害
推荐影片∣https://youtu.be/8rHfsfp5vKE
聊聊∣
30天腹肌挑战｜DAY0｜挑战30天腹肌计画的动机是什么？找到为什么要坚持的理由！
DAY0我们先来确定动机是什么？
这个动机可以帮助你在也许第5天
或是第24天
甚至是最近天气开始变冷想放弃的时候可以支持你
找到为什么要坚持的理由！