※ [本文转录自 youtuber 看板 #1Vk-HfoG ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
标题: [分享] 乌龟颈掰掰｜两招改善乌龟颈！简单的2步
时间: Tue Nov 24 00:33:43 2020
频道名称∣卡卡的动滋动滋
连结∣https://youtu.be/Tl_sVenGgys
类型∣运动伤害
推荐影片∣https://youtu.be/Tl_sVenGgys
聊聊∣
乌龟颈掰掰｜两招改善乌龟颈！简单的2步骤改善你的姿势！乌龟颈、僵硬脖通通不见！
你也是伸长脖子的低头族吗？ 你是否常常感觉肩膀僵硬、脖子疼痛呢？ 照照镜子，看看自己有没有“乌龟颈”？
越来越多人因为长期使用3C产品姿势不正确， 头颈向前倾、背部拱起，
从侧面看就像乌龟探头般，
长时间下来会引起颈部酸疼、肩颈僵硬！
这集用简单2招改善你的姿势，让乌龟颈、僵硬脖通通不见！